Was passiert mit dem Körper, wenn man zu wenig Salz isst?

Salzmangel Symptome: Was passiert bei zu wenig Salz im Körper?

Also, Salz. Man hört ja immer, weniger ist besser, Herzinfarkt, Schlaganfall, der ganze Kram. Stimmt das denn überhaupt?

Meine Oma, die immer so wenig Salz benutzt hat, hatte mit 87 einen Schlaganfall. Ob das jetzt am Salz lag? Keine Ahnung. Man weiß es ja nie genau.

Ich selbst bin eher der "Salzfaule". Pizza ohne Salz? Geht gar nicht! Und ich lebe noch. Obwohl... mein Blutdruck ist manchmal etwas niedrig, laut Arztbesuch im Juni 2023 in München. Kostete mich 80€. Der Arzt meinte aber, das könnte auch an was Anderem liegen.

Studien sind ja oft widersprüchlich. Man liest so viel, da verliert man den Überblick. Für mich zählt einfach: Essen soll schmecken! Und zu wenig Salz... das schmeckt einfach nicht.