Was macht Cola Zero im Darm?

Okay, lass uns mal schauen, was Cola Zero eigentlich so im Darm anstellt. Ich meine, wir trinken das Zeug ja alle, weil wir denken, wir tun uns was Gutes, oder? Weniger Zucker, klingt erstmal super. Aber dann…

Also, was ich so gelesen habe – und das ist schon ein bisschen beunruhigend – geht's hauptsächlich um diese Süßstoffe, die da drin sind. Saccharin, Sucralose, Aspartam... klingen schon wie Chemielabor, oder? Und genau da liegt wohl das Problem.

Angeblich, und das haben irgendwelche Studien – so In-vitro-Studien, keine Ahnung, was das genau heißt, aber klingt nach "im Reagenzglas" – gezeigt, können diese Süßstoffe unsere Darmflora ganz schön durcheinander bringen. Die Darmflora, das ist ja dieses ganze Ökosystem an Bakterien, die wir da unten haben, die uns eigentlich helfen sollen.

Und jetzt kommt's: Diese Süßstoffe sollen bestimmte Bakterien, zum Beispiel so E. coli und E. faecalis (schreibt man die so?), so verändern, dass die… ja, dass die die Darmwand durchdringen können! Durchdringen! Ist das nicht gruselig? Ich mein, was passiert dann? Ich hab da so Bilder im Kopf von Löchern und… naja, lassen wir das.

Ich erinnere mich an meine Freundin Anna, die jahrelang Cola Zero getrunken hat, weil sie abnehmen wollte. Und dann plötzlich hatte sie ständig Bauchweh und Verdauungsprobleme. Könnte das damit zusammenhängen? Wer weiß…

Klar, das sind alles nur Studien und so. Aber irgendwie, wenn ich das lese, denke ich: Vielleicht ist es doch besser, einfach mal ein Glas Wasser zu trinken. Oder Tee. Oder, ganz ehrlich, wenn's unbedingt Cola sein muss, dann vielleicht lieber die mit Zucker. Ist wahrscheinlich auch nicht ideal, aber wenigstens weiß man, was drin ist, oder? Naja, vielleicht auch nicht… Aber irgendwie fühlt es sich natürlicher an, versteht ihr?

Ich will jetzt hier keine Panik verbreiten, aber ein bisschen nachdenken, was man so in sich reinschüttet, schadet ja nie, oder? Also, Prost! Äh… mit Wasser!