Was bewirkt Natron, wenn man es trinkt?

Natron trinken: Wundermittel oder Risiko? Ein genauer Blick auf die Wirkung

Natron, chemisch Natriumhydrogencarbonat (NaHCO₃), ist ein vielseitig einsetzbares Haushaltsmittel. Seine Verwendung reicht von Backen über die Reinigung bis hin zur Anwendung als angebliches Hausmittel gegen Sodbrennen. Doch was passiert tatsächlich im Körper, wenn man Natron trinkt? Und ist dies eine empfehlenswerte Vorgehensweise?

Die weit verbreitete Behauptung, Natron neutralisiere Magensäure und lindere so Sodbrennen, basiert auf seiner basischen Wirkung. Durch die Reaktion mit der sauren Magensäure entsteht Kohlendioxid, Wasser und Natriumsalze. Dieser Vorgang führt zu einer kurzfristigen Pufferung des Mageninhalts und kann tatsächlich die Symptome von Sodbrennen, also das Brennen hinter dem Brustbein, abschwächen. Die Linderung ist jedoch rein symptomatisch und nur von kurzer Dauer.

Die übliche Empfehlung, einen halben Teelöffel Natron in Wasser aufzulösen und zu trinken, sollte jedoch mit Vorsicht genossen werden. Denn die kurzzeitige Neutralisierung der Magensäure hat auch Nachteile:

• Übersäuerung des Blutes (Alkalose): Bei regelmäßigem Konsum kann Natron den Säure-Basen-Haushalt des Körpers stören und zu einer Alkalose führen. Dies kann sich in Symptomen wie Übelkeit, Erbrechen, Muskelkrämpfen und Benommenheit äußern. Besonders bei Nieren- oder Lebererkrankungen besteht ein erhöhtes Risiko.

• Gase und Blähungen: Die Kohlendioxidbildung im Magen kann zu starkem Aufblähen und Blähungen führen.

• Maskierung der eigentlichen Ursache: Sodbrennen ist oft ein Symptom einer tieferliegenden Erkrankung, wie z.B. einer Refluxkrankheit (GERD). Die Linderung durch Natron maskiert diese Ursache und verzögert möglicherweise eine notwendige ärztliche Behandlung. Chronisches Sodbrennen sollte daher immer ärztlich abgeklärt werden.

• Interaktionen mit Medikamenten: Natron kann die Wirkung bestimmter Medikamente beeinflussen. Eine Konsultation des Arztes ist daher ratsam, insbesondere bei Einnahme anderer Arzneimittel.

Fazit: Natron kann bei gelegentlichem Auftreten von leichtem Sodbrennen eine kurzfristige Linderung verschaffen. Es sollte jedoch nicht als regelmäßiges Mittel angewendet werden. Eine dauerhafte Behandlung von Sodbrennen sollte immer in Absprache mit einem Arzt erfolgen, um die zugrunde liegende Ursache zu behandeln und mögliche Risiken zu vermeiden. Statt auf Hausmittel zu setzen, ist es ratsam, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen und geeignete, ärztlich verordnete Medikamente zu verwenden. Selbstmedikation mit Natron kann im schlimmsten Fall gesundheitsschädlich sein.