Warum schmeckt Gerolsteiner so gut?

Warum ist Gerolsteiner so gut?

Gerolsteiner: Überragende Mineralisierung.

• Hohe Mineralstoffkonzentration: Gehört zu den elf Mineralwässern mit besonders hohem Gehalt an wichtigen Mineralstoffen, unter 27 „sehr gut“ bewerteten Wässern.
• Kalziumreich: Deckt veganen Bedarf an Kalzium effektiv.
• Öko-Test bestätigt: Unabhängige Bewertung bestätigt hohe Qualität und Mineralisierung.

Prägnanz. Qualität. Gerolsteiner.

Warum ist Gerolsteiner Wasser so gesund?

Gerolsteiner – ja, das Eifelwasser. Der hohe Mineralstoffgehalt ist der Knackpunkt. Calcium für die Knochen, Magnesium gegen Muskelkrämpfe, Natrium…naja, da muss man aufpassen mit dem Salzgehalt. Kalium ist wichtig für den Kreislauf. Sulfat? Verdauung wohl, denke ich. Aber gesund? Gesund ist relativ. Es ergänzt eine gesunde Ernährung. Man sollte es nicht als Wundermittel sehen.

Was mich mal interessieren würde: Wie stark schwankt die Mineralstoffzusammensetzung je nach Quelle? Gibt es da offizielle Analysen? Ich müsste mal auf der Gerolsteiner-Website schauen.

Apropos Mineralwasser: Trinke ich eigentlich genug am Tag? Minimum 2 Liter, so sagt man. Aber oft vergesse ich das einfach. Musste neulich sogar wegen Kopfschmerzen zum Arzt, vielleicht war's Dehydration?

Und noch was ganz anderes: Gerade war ich im Supermarkt. Die Auswahl an Mineralwasser ist ja Wahnsinn. Alle preisen irgendwelche "gesunden" Inhaltsstoffe an. Wie kann man da den Überblick behalten? Brauche ich wirklich all diese "zusätzlichen" Mineralien? Meine Ernährung ist eigentlich ganz okay.

Ach ja, Gerolsteiner: Der Geschmack ist schon speziell. Etwas säuerlich, finde ich. Nicht jedermanns Sache. Man gewöhnt sich aber dran. Mein Vater z.B. trinkt nur Gerolsteiner. Er schwört drauf.

Also: Gerolsteiner ist reich an Mineralien, das ist unbestritten. Ob das aber automatisch "gesund" macht, ist eine andere Frage. Es kommt auf die Gesamtbilanz an. Eine ausgewogene Ernährung ist wichtiger. Punkt.