Warum darf man destilliertes Wasser nicht Trinken Wikipedia?

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Destilliertes Wasser: Trinken – ja, aber mit Maß!Destilliertes Wasser selbst ist ungiftig. Übermäßiger Konsum birgt jedoch die Gefahr einer Wasservergiftung – ein Risiko, das auch bei Leitungswasser besteht. Die größere Gefahr liegt in der langfristigen, ausschließlichen Verwendung: Destilliertes Wasser enthält keine Mineralien. Eine einseitige Ernährung zusätzlich dazu kann zu Elektrolytmangel führen, mit potenziell gesundheitsschädlichen Folgen. Abwechslungsreiche Ernährung und moderater Konsum sind daher entscheidend.
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Warum ist destilliertes Wasser ungesund? ????

Destilliertes Wasser? Find ich komisch, ehrlich gesagt. Kein Mineralien, nix. Trink ich nicht dauerhaft.

Im August 2021, Urlaub in Kroatien, hab ich mal ne Weile nur destilliertes Wasser aus der Minibar getrunken (war gratis!). Fühlt sich komisch an, irgendwie flach im Geschmack. Nach zwei Tagen hatte ich Kopfschmerzen, total müde war ich auch.

Elektrolytmangel, das glaub ich sofort. Der Körper braucht ja Salze. Meine Freundin, die Ärztin ist, hat mir das damals auch bestätigt.

Also, nein, destilliertes Wasser dauerhaft – nicht gesund. Wasservergiftung ist ja auch ein Ding, ob destilliert oder nicht. Aber mit destilliertem Wasser ist der Elektrolytmangel schneller da.

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