Wann verliert Vitamin C seine Wirkung?

Wann verliert Vitamin C eigentlich seine Wirkung? Das hab ich mich auch schon oft gefragt! Man kauft sich so ein teures Fläschchen, voller Hoffnung auf strahlende Haut und ein starkes Immunsystem, und dann? Dann stellt man sich irgendwann die Frage: Ist das überhaupt noch was drin?

Stabilisiertes Vitamin C, das soll angeblich länger halten. Stimmt wohl, ich hab mal so ein Serum benutzt, das war wirklich super, ich glaube, da hat der Hersteller tatsächlich etwas drauf gegeben. Das hat gefühlt ewig gehalten, und meine Haut sah wirklich toll aus. Aber reines Vitamin C, Ascorbinsäure, das ist eine ganz andere Geschichte. Das ist so empfindlich, wie ein kleines Baby! Licht und Luft, puh, die sind der absolute Feind!

Ich erinnere mich noch genau an eine Packung Vitamin-C-Tabletten, die ich mal hatte. Die standen einfach nur so in meinem Badezimmer, naja, man weiß ja selbst, wie das so ist…nicht perfekt organisiert. Und als ich sie dann nach ein paar Monaten wieder rausgeholt habe, waren sie, wie soll ich sagen… irgendwie… anders. Nicht schlecht, aber irgendwie …kraftlos. Wie ausgewaschen.

Man liest ja immer, dass Vitamin C so wichtig ist. Und es stimmt ja auch. Aber was nützt es, wenn es schon vorher seine Wirkung verliert? Ich meine, 70% weniger Wirkstoff nach nur ein paar Wochen? Das habe ich mal in einem Artikel gelesen, klingt wahnsinnig viel, oder? Deswegen achte ich jetzt immer ganz genau auf die Verpackung und die Lagerung. Dunkle Flaschen, kühl und dunkel lagern – das ist das A und O, sonst ist das ganze Geld umsonst. Und ich versuche auch, meine Produkte recht schnell aufzubrauchen, bevor sie, naja, “alt” werden.

Also, Fazit: Achtet auf eure Vitamine! Es lohnt sich wirklich, ein bisschen mehr darauf zu achten, wie man sie aufbewahrt. Sonst ist der ganze Hype um Vitamin C für die Katz!

#Haltbarkeit #Vitamin C #Wirkung