Kann Magen-Darm über essen übertragen werden?

Okay, also, Magen-Darm… Oh Mann, da kriege ich schon Gänsehaut! Wer kennt es nicht, dieses Gefühl, wenn der Bauch rebelliert und man denkt, man stirbt? Echt ätzend.

Und ja, das meiste davon, also diese ganzen Magen-Darm-Infektionen, die kommen tatsächlich durch Essen oder Trinken. Unglaublich, oder? Da denkt man, man tut sich was Gutes und zack! Verdorbene Sachen, rohes Fleisch, das sind so die Hauptverdächtigen, die einem das Leben schwer machen. Manchmal frage ich mich echt, wie man sich da überhaupt schützen soll.

Ich erinnere mich noch genau an den einen Urlaub in Mexiko. Hab total Bock auf Street Food gehabt, diese Tacos sahen einfach zu gut aus. Was soll ich sagen? Am nächsten Tag lag ich flach. War’s das Wasser, das Essen, keine Ahnung. Auf jeden Fall war der Urlaub für mich gelaufen. Lektion gelernt: Augen auf beim Essen!

Man muss echt aufpassen, was man da so in sich reinstopft, besonders bei so rohen Sachen. Gemüse ungewaschen, Salat, der schon länger rumliegt… da ist Vorsicht besser als Nachsicht, ganz ehrlich.

Hygiene ist einfach das A und O, um sich davor zu schützen. Hände waschen, klar, aber auch auf die Zubereitung achten, dass alles ordentlich durchgegart ist. Manchmal reicht ja schon ein winziges bisschen, um sich ‘ne richtig fiese Infektion einzufangen. Echt blöd.