Ist es gesund Salz mit Wasser zu Trinken?

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Salzwasser trinken? Verdauung: Salzwasser kann Speichelfluss anregen, was die Verdauung unterstützt. Magensäure: Natürliche Salze fördern die Produktion von Magensäure. Wichtig: Maße beachten! Übermäßiger Salzkonsum ist ungesund. Hinweis: Bei gesundheitlichen Problemen Arzt konsultieren.
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Salzwasser trinken: Gesund oder schädlich für den Körper?

Salzwasser? Niemals! Mein Magen dreht sich schon bei dem Gedanken. Erinnerung an einen Strandurlaub 2018 in Kroatien. Meerwasser geschmeckt, eklig salzig. Kopfschmerzen danach, voll dehydriert.

Verdauung? Quatsch! Das fördert eher Durchfall, zumindest bei mir. Magensäure? Ja, aber künstlich Salz zu sich nehmen… nein danke. Lieber gesundes Essen.

Natriumchlorid ist wichtig, klar. Aber im Essen, nicht pur. Das ist doch ganz logisch, oder? Meine Erfahrung sagt: Finger weg von Salzwasser! Ungesund, einfach ungesund!