Ist es gesund, jeden Tag Frischkäse zu essen?

Okay, los geht’s:

Ist es gesund, jeden Tag Frischkäse zu essen?

Frischkäse jeden Tag? Hmm, lass mich mal überlegen… Ich persönlich finde das eigentlich eine super Idee! Warum? Na ja, er ist doch so schön leicht, oder? Und steckt voller Protein, was ja gerade, wenn man ein bisschen auf seine Ernährung achtet, total wichtig ist. Und dann noch das Calcium! Brauchen wir ja alle für unsere Knochen, nicht wahr?

Klar, man sollte es vielleicht nicht übertreiben. Also, jeden Tag einen ganzen Becher verdrücken, wäre vielleicht ein bisschen viel. Aber so eine normale Portion am Tag, das sehe ich absolut positiv. Also, wirklich!

Ich muss sagen, mir persönlich schmeckt Frischkäse einfach total gut. Besonders die Sorten mit Kräutern oder so, kennst du das? Einfach aufs Brot oder zu Rohkost… lecker! Und ich habe das Gefühl, dass er meinem Körper echt guttut. Vor allem nach dem Sport! Da fühle ich mich dann irgendwie… gut versorgt. Kraftgetankt, könnte man fast sagen.

Ich meine, ich bin jetzt keine Ernährungsexpertin, aber ich habe mal irgendwo gelesen, dass Frischkäse… Moment, wie war das nochmal? Ach ja, dass er eben leicht verdaulich ist und so. Keine Ahnung, ob das stimmt, aber für mich fühlt es sich so an. Und das ist ja auch schon mal was, oder? Also, von mir aus: Daumen hoch für den täglichen Frischkäse! Aber wie gesagt, in Maßen. 😉