Ist der Puls nach dem Essen höher?

Also, ist der Puls nach dem Essen höher? Ja, tatsächlich! Ich merk das manchmal total, so ein leichtes Herzklopfen, nachdem ich richtig reingehauen hab. Kein Wunder eigentlich, wenn man mal drüber nachdenkt. Der Körper arbeitet ja auf Hochtouren, muss kauen, schlucken, verdauen… Das ganze Essen muss ja irgendwie verarbeitet werden. Ist doch klar, dass das Energie braucht, oder? Und mehr Energie, na ja, da pumpt das Herz eben schneller. Bum, bum, bum!

Besonders krass finde ich das nach so richtig kohlenhydratreichen Mahlzeiten, wisst ihr, was ich meine? So ne große Portion Pasta, zum Beispiel. Oder ne Pizza, ach herrlich! Danach fühl ich mich immer so… satt und zufrieden, aber eben auch irgendwie… pulsierend? Liegt wohl daran, dass der Blutzuckerspiegel dann so schnell ansteigt. Hab ich mal irgendwo gelesen, dass das den Puls auch hochtreibt. Keine Ahnung, wie hoch genau, hab’s mir nicht gemerkt. So wissenschaftliche Zahlen, die vergesse ich eh immer sofort. Aber es ist spürbar, definitiv!

Ich erinnere mich an letztes Weihnachten… Oma hatte aufgetischt, Gans, Knödel, Rotkohl… alles, was das Herz begehrt. Ich hab so viel gegessen, dass ich danach echt dachte, mein Herz springt mir aus der Brust! Okay, vielleicht etwas übertrieben, aber ich hab’s auf jeden Fall deutlich gemerkt. Musste erstmal ne Runde spazieren gehen, um wieder runterzukommen. Frische Luft tut dann immer gut.

Also, falls ihr euch nach dem Essen mal so ein bisschen hibbelig fühlt – keine Panik! Ist ganz normal. Euer Körper arbeitet einfach fleißig an der Verdauung. Genießt es einfach! Und vielleicht lasst ihr die Finger von der dritten Portion Nachtisch. Nur so als Tipp… 😉