Wie groß ist eine Cocktailtomate?

Die bescheidene Cocktailtomate: Eine köstliche Miniatur

Cocktailtomaten, auch bekannt als Cherrytomaten, erfreuen sich aufgrund ihrer süßen, saftigen Frucht und ihrer vielseitigen Verwendbarkeit großer Beliebtheit. Im Gegensatz zu ihren größeren Gegenstücken zeichnen sich Cocktailtomaten durch ihre kompakte Größe aus, die sie zu einem idealen Snack oder einer Ergänzung zu Salaten und Vorspeisen macht.

Wie groß ist eine Cocktailtomate?

Die Größe von Cocktailtomaten variiert je nach Sorte, liegt aber typischerweise im Bereich von 20 bis 25 Millimetern im Durchmesser. Sie können ein Gewicht von bis zu 40 Gramm erreichen, wobei die meisten Sorten zwischen 15 und 30 Gramm wiegen.

Ihre geringe Größe macht sie perfekt für einen mundgerechten Genuss und bietet eine hervorragende Möglichkeit, die Vorteile von frischem Gemüse auf einfache und schmackhafte Weise zu genießen.

Vielseitige Verwendungsmöglichkeiten

Cocktailtomaten sind unglaublich vielseitig und können roh, gekocht oder sogar eingelegt genossen werden. Hier sind einige häufige Verwendungsmöglichkeiten:

• Roh: Als Snack, in Salaten, auf Sandwiches oder als Garnitur für verschiedene Gerichte.
• Gekocht: In Saucen, Suppen, Eintöpfen und Pfannengerichten.
• Eingelegt: In Essig oder Öl eingelegt als köstliche Beilage oder Zutat in Antipasti-Tellern.

Nährwert

Trotz ihrer geringen Größe sind Cocktailtomaten reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien. Sie enthalten:

• Vitamin C: Ein starkes Antioxidans, das für die Immunität und gesunde Haut unerlässlich ist.
• Kalium: Ein Elektrolyt, der den Blutdruck reguliert und die Herzgesundheit unterstützt.
• Lycopin: Ein Carotinoid mit krebsbekämpfenden Eigenschaften.

Fazit

Cocktailtomaten sind ein köstliches und vielseitiges Lebensmittel, das sowohl roh als auch gekocht genossen werden kann. Ihre kompakte Größe macht sie ideal für Snacks oder als Beilage und bietet eine praktische Möglichkeit, die Ernährung mit frischem Gemüse zu ergänzen.