Wo sind die meisten Darmbakterien?

Okay, also, mal ehrlich, wo sitzen denn die meisten Darmbakterien? Logisch, oder? Im Darm! Ich meine, wo denn sonst? 😅 Klar, wir hören ja immer von Joghurt, Kimchi oder Sauerkraut, diese fermentierten Sachen halt, die angeblich so gut für unseren Darm sein sollen. Und ja, die haben auch probiotische Bakterien, die die Darmflora unterstützen können, das stimmt schon. Aber die Masse, also die richtig große Party an Bakterien, die wohnt schon in uns drin, im Darm.

Ich finde das total faszinierend, muss ich sagen. Einerseits, bäh, Milliarden von kleinen Lebewesen in mir drin? Eklig! Andererseits… mega interessant! Stell dir mal vor, was die da so alles treiben! Ich erinnere mich, als ich mal so eine Doku gesehen habe, die haben das ganz toll animiert. Da hat man richtig gesehen, wie die Bakterien da arbeiten, Nährstoffe aufspalten und so weiter. Wahnsinn!

Und dann frage ich mich: Was passiert, wenn ich jetzt zum Beispiel mal eine Woche lang nur Junkfood esse? Meckern die dann? Oder passen die sich einfach an? Hmm… vielleicht sollte ich das mal ausprobieren. Äh, nein, lieber doch nicht. 😉 Ich glaube, ich bleibe lieber bei meinen gelegentlichen Joghurts und hoffe, dass die Jungs im Darm damit zufrieden sind.

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