Wieso verträgt der eine mehr Alkohol als der andere?

Warum verträgt der eine mehr Alkohol als der andere?

Alkohol wird im Körper gleichmäßig verteilt, aber die Gesamtmenge der Körperflüssigkeit variiert von Person zu Person. Diese Variation ist ein wesentlicher Faktor dafür, warum manche Menschen mehr Alkohol vertragen als andere.

Körpergewicht

Das Körpergewicht spielt eine entscheidende Rolle für die Alkoholtoleranz. Schwerere Personen haben in der Regel einen höheren Anteil an Körperflüssigkeit, in der sich der Alkohol verteilt. Dadurch wird der Alkohol stärker verdünnt, wodurch eine geringere Konzentration im Blut und Gehirn erreicht wird. Leichtere Personen hingegen haben einen geringeren Flüssigkeitsanteil, was zu einer höheren Alkoholkonzentration führt.

Geschlecht

Auch das Geschlecht beeinflusst die Alkoholtoleranz. Männer haben im Allgemeinen einen höheren Anteil an Körperflüssigkeit als Frauen, was zu einer geringeren Alkoholkonzentration im Blut führt. Dies ist darauf zurückzuführen, dass Männer typischerweise mehr Muskelmasse und weniger Körperfett haben als Frauen. Muskelgewebe enthält mehr Wasser als Fettgewebe, was die Gesamtmenge der Körperflüssigkeit erhöht.

Neben Körpergewicht und Geschlecht spielen noch andere Faktoren eine Rolle für die Alkoholtoleranz, darunter:

• Enzymaktivität: Der Körper baut Alkohol über ein Enzym namens Alkoholdehydrogenase (ADH) ab. Menschen mit einer höheren ADH-Aktivität können Alkohol schneller abbauen und vertragen daher mehr.
• Gewöhnung: Regelmäßiger Alkoholkonsum kann die ADH-Aktivität erhöhen und die Alkoholtoleranz steigern.
• Medikamente: Einige Medikamente können die Alkoholtoleranz beeinträchtigen, indem sie die ADH-Aktivität hemmen.
• Krankheiten: Bestimmte Krankheiten, wie z. B. Lebererkrankungen, können die Alkoholtoleranz verringern.

Es ist wichtig zu beachten, dass Alkoholverträglichkeit nicht mit sicherem Alkoholkonsum gleichzusetzen ist. Auch wenn jemand mehr Alkohol verträgt, kann übermäßiger Alkoholkonsum dennoch schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben. Daher ist es wichtig, Alkohol immer verantwortungsvoll zu konsumieren.