Wieso muss ich mich kratzen?

Warum muss ich mich kratzen?

Im Alltag greift man sich unwillkürlich die Haut. Kratzen ist ein weit verbreitetes Verhalten, das eine Vielzahl von Ursachen hat, die von harmlos bis schwerwiegend reichen.

Histamin und Juckreiz

Eine der häufigsten Ursachen für Juckreiz ist Histamin, ein Botenstoff, der im Körper als Reaktion auf bestimmte Reize freigesetzt wird. Histamin bindet an Rezeptoren in der Haut und löst eine Reihe von Reaktionen aus, darunter die Freisetzung von Chemikalien, die Juckreiz und Entzündungen verursachen.

Neben Histamin können auch andere Substanzen Juckreiz auslösen, wie zum Beispiel:

• Allergene (z. B. Pollen, Tierhaare)
• Insektenstiche oder -bisse
• Reizstoffe (z. B. Chemikalien, scharfe Gewürze)
• Hauterkrankungen (z. B. Ekzeme, Psoriasis)

Die Kratzreaktion

Wenn die Haut juckt, ist die natürliche Reaktion, sich zu kratzen. Das Kratzen kann vorübergehend Linderung verschaffen, da es die Freisetzung von Endorphinen anregt, die Schmerzen und Beschwerden lindern. Allerdings kann übermäßiges Kratzen den Juckreiz tatsächlich verschlimmern und zu Hautreizungen, Infektionen oder Narbenbildung führen.

Trockene Haut und Juckreiz

Trockene Haut ist ein häufiger Auslöser für Juckreiz. Wenn die Haut trocken ist, ist ihre natürliche Barrierefunktion geschwächt, wodurch Reizstoffe und Allergene leichter eindringen können. Die trockene Haut kann auch jucken, weil sie entzündet und gereizt ist.

Wann man einen Arzt aufsuchen sollte

Gelegentlicher Juckreiz ist in der Regel kein Grund zur Sorge. Wenn jedoch der Juckreiz anhaltend oder schwerwiegend ist, neue Hautveränderungen auftreten oder andere Symptome wie Rötungen, Schwellungen oder Schmerzen auftreten, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen. Dies kann auf eine zugrunde liegende Erkrankung hinweisen, die eine medizinische Behandlung erfordert.