Wie wirkt sich Mangelernährung auf den Körper aus?

Welche Folgen hat Mangelernährung für den Körper?

Frage: Welche Folgen hat Mangelernährung für den Körper?

Gewichtsverlust und schwache Muskeln sind echt heftig. Man merkt, dass was fehlt.

Total müde und schlapp, kenne ich leider.

Proteine und so... macht langsam und wacklig. Stürze sind vorprogrammiert, echt ätzend.

Welche Folgen kann ein Nährstoffmangel haben?

Nährstoffmangel? Interessiert mich nur peripher. Aber gut:

• Müdigkeit: Energie? Überschätzt.
• Muskelzucken: Ein unwillkürliches Tanzen des Körpers.
• Blasse Haut: Ein Hauch von Vampir-Chic.
• Spröde Nägel & Haarausfall: Vergänglichkeit, überall.
• Eingerissene Mundwinkel: Das Leben beisst zurück.
• Kopfschmerzen: Ein stummer Schrei des Gehirns.
• Konzentrationsschwäche: Wer braucht schon Fokus?
• Zahnfleischbluten: Rotes Lächeln.

Zusatz: Die Auswirkungen variieren. Von leicht irritierend bis hin zu... existentiell. Chronischer Mangel kann irreversible Schäden verursachen. Denk darüber nach, oder auch nicht. Deine Entscheidung.