Wie viel UV-Strahlung kommt durch Kleidung?

Wie viel UV-Strahlung kommt durch Kleidung?

Die Durchlässigkeit von UV-Strahlung durch Textilien wird häufig unterschätzt. Das Verständnis der Schutzfaktoren hilft dabei, Hautschäden im Alltag gezielt zu vermeiden.

Wie viel UV-Strahlung kommt durch Kleidung?

Wie viel UV-Strahlung durch Kleidung dringt, hängt stark von der Dichte des Gewebes, dem Material und dem Zustand der Kleidung ab. Ein normales, dünnes und weißes Baumwoll-T-Shirt lässt oft noch etwa 20 % bis 30 % der UV-Strahlung durch, während dichte oder spezielle Schutzkleidung einen Großteil der Strahlen abblockt.

Wichtige Einflussfaktoren auf den UV-Schutz

Man unterscheidet meist mehrere Faktoren, die bestimmen, wie gut ein Kleidungsstück vor der Sonne schützt. Wer sich im Sommer im Freien aufhält, sollte diese Kriterien kennen.

Webart und Dichte des Gewebes

Je enger und dichter ein Stoff gewebt oder gestrickt ist, desto weniger UV-Strahlen kommen hindurch. Fester Jeansstoff oder dicke Wollkleidung schützt extrem gut, während dünne Sommerkleidung oder Leinen viel Strahlung passieren lässt. Daher stellt sich die Frage, welcher stoff schützt am besten vor uv strahlung im Sommer.

Material und Faserbeschaffenheit

Synthetische Fasern wie Polyester oder Polyamid absorbieren oder blockieren UV-Strahlung oft besser als Naturfasern wie Baumwolle oder Viskose, da sie sehr fein und dicht verarbeitet werden können.

Einfluss von Nässe und Dehnung

Ist Kleidung nass, zum Beispiel durch Schwitzen oder nach dem Baden, oder wird sie stark gedehnt, rücken die Fasern auseinander. Dadurch erhöht sich die Durchlässigkeit für UV-Strahlung deutlich. Ein verlässlicher uv schutz bei nasser kleidung ist somit oft nicht mehr gegeben.

Der UPF-Wert bei spezieller Schutzkleidung

Spezielle UV-Schutzkleidung gibt an, wie sicher sie schützt. Ein UPF von 50+ lässt beispielsweise nur weniger als 2 % der UV-Strahlung an die Haut, was besonders für empfindliche Hauttypen oder Kinder von Vorteil ist.

Vergleich von Textilarten und ihrem Sonnenschutz

Normale Baumwollkleidung (hell/dünn)

Etwa 20 % bis 30 % der Strahlung

Verliert bei Nässe deutlich an Schutz

Entspricht meist UPF 4 bis 10

Dichte Synthetikkleidung (Polyester)

Sehr gering, blockiert Großteil der Strahlen

Hält den Schutz besser als lose Naturfasern

Hohe natürliche Absorptionsfähigkeit

Zertifizierte UV-Schutzkleidung

Weniger als 2 % bei UPF 50+

Speziell für den Einsatz im Wasser optimiert

Geprüfter und garantierter Standard

Anna am See: Die Unterschätzung von nasser Kleidung

Anna verbrachte einen heißen Sommertag am See in Deutschland und trug ein leichtes, weißes Baumwollhemd über ihrem Badeanzug, um sich vor der prallen Mittagssonne zu schützen.

Nachdem sie schwimmen war, ließ sie das feuchte Hemd an, während sie in der Sonne saß, ohne zu ahnen, dass sich die Fasern durch die Nässe ausgedehnt hatten.

Am Abend bemerkte sie eine deutliche Rötung auf der Haut unter dem Hemd, da nasses Gewebe deutlich mehr UV-Strahlung durchlässt als trockenes.

Aus dieser Erfahrung lernte sie, am Wasser lieber direkt zu spezieller UV-Schutzkleidung zu greifen oder Wechselsachen einzupacken.