Wie viel kg verliert man, wenn man krank ist?

Krank im Bett – und der Spiegel zeigt weniger: Wie viel Gewichtsverlust ist normal?

Krankheit und Gewichtsverlust gehören oft zusammen. Doch wie viel Gewichtsabnahme ist im Krankheitsfall tatsächlich normal, und wann sollten Sie sich Sorgen machen? Es gibt keine pauschale Antwort, denn die individuelle Gewichtsreduktion hängt von verschiedenen Faktoren ab: der Art und Schwere der Erkrankung, der Dauer der Krankheit, dem individuellen Stoffwechsel und dem ursprünglichen Körpergewicht.

Ein leichter Gewichtsverlust von ein bis zwei Kilogramm innerhalb weniger Tage ist oft unbedenklich. Dies kann auf verminderte Nahrungsaufnahme aufgrund von Appetitlosigkeit, Übelkeit oder Erbrechen zurückzuführen sein. Auch Durchfall kann zu Flüssigkeits- und damit auch Gewichtsverlust führen. Solange die Ursache der Krankheit bekannt ist und Sie sich nach der Genesung wieder normal ernähren können, ist dies in der Regel kein Grund zur Beunruhigung.

Wann wird Gewichtsverlust kritisch?

Medizinisch bedenklich wird ein Gewichtsverlust dann, wenn er deutlich über den oben beschriebenen leichten Rückgang hinausgeht. Als Faustregel gilt:

• Erwachsene: Ein Gewichtsverlust von vier bis fünf Kilogramm innerhalb kurzer Zeit sollte ärztlich abgeklärt werden. Dieser Wert ist jedoch nur ein Richtwert und kann je nach Körpergröße und -gewicht variieren. Ein schlanker Mensch verliert schneller einen signifikanten Prozentsatz seines Körpergewichts als eine Person mit höherem BMI.

• Kinder und Jugendliche: Bei Kindern und Jugendlichen ist die Situation anders. Hier ist nicht die absolute Gewichtsabnahme in Kilogramm, sondern der prozentuale Gewichtsverlust entscheidend. Eine Abnahme von etwa fünf Prozent des Körpergewichts innerhalb kurzer Zeit sollte unbedingt ärztlich untersucht werden.

Mögliche Ursachen für starken Gewichtsverlust im Krankheitsfall:

Starke Gewichtsabnahmen können verschiedene Ursachen haben, darunter:

• Infektionen: Schwere Infektionen können zu erheblichem Gewichtsverlust führen, da der Körper mit der Bekämpfung des Erregers beschäftigt ist und die Nährstoffaufnahme beeinträchtigt sein kann.
• Stoffwechselerkrankungen: Diabetes, Schilddrüsenüberfunktion oder andere Stoffwechselstörungen können zu unerklärlichem Gewichtsverlust führen.
• Krebs: Krebszellen entziehen dem Körper Nährstoffe und führen oft zu erheblichem Gewichtsverlust.
• Gastrointestinale Erkrankungen: Chronisch-entzündliche Darmerkrankungen (CED) oder andere Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts können die Nährstoffaufnahme stark beeinträchtigen.
• Psychische Erkrankungen: Depressionen und Essstörungen können zu Appetitlosigkeit und starkem Gewichtsverlust führen.

Wichtig: Dieser Artikel dient nur der allgemeinen Information und ersetzt keine professionelle medizinische Beratung. Bei anhaltendem oder starkem Gewichtsverlust, insbesondere im Zusammenhang mit anderen Symptomen wie Müdigkeit, Fieber oder Schmerzen, sollten Sie immer einen Arzt konsultieren. Nur ein Arzt kann die Ursache des Gewichtsverlustes feststellen und die geeignete Behandlung einleiten.