Wie verändert sich das Gesicht während des Zyklus?

Gesichtsveränderungen während des Menstruationszyklus?

Okay, lass uns mal gucken, was so während der Periode im Gesicht passiert. Echt spannend eigentlich, wenn man drüber nachdenkt!

Frage: Gesichtsveränderungen während des Menstruationszyklus?

Am Anfang, wenn die Tage kommen, da purzeln Östrogen und Progesteron ganz schön ab. Ziemlich heftig, dieser Hormon-Crash!

Und was dann passiert? Die Haut, die wird plötzlich zickig und trocken. Kenn ich nur zu gut! Manchmal spannt sie richtig.

Dann kommen noch diese Prostaglandine dazu. Keine Ahnung, was das genau ist, aber die machen alles irgendwie schmerzempfindlicher. Rötungen inklusive! Hatte ich letztens, 15.03., total rote Wangen im Büro. Peinlich!

In welcher Zyklusphase ist die Haut am schlimmsten?

Mitte des Zyklus? Strahlende Haut, höre ich immer. Stimmt wohl meistens. Aber bei mir? Nö. Meine Haut spinnt immer. Jeden Monat.

• Vor der Periode: Katastrophe. Pickel-Alarm. Total fettig. Benutze dann extra viel Toner. Hilft ein bisschen. Muss echt aufpassen mit Make-up, sonst ist alles zugekleistert.

• Während der Periode: Ähnlich schlimm wie davor, aber anders. Manchmal trockener, manchmal fettig. Einfach unberechenbar. Stress pur.

• Nach der Periode: Besser, aber noch nicht perfekt. Brauche noch ein paar Tage, bis alles wieder einigermaßen im Lot ist. Dann kann ich meine leichte BB-Cream benutzen, ohne gleich auszusehen wie ein Pflasterstein.

Fettiger Hauttyp, das bin ich. Das verstärkt das Ganze natürlich enorm. Manchmal überlege ich, ob ich zum Dermatologen gehen soll, aber irgendwie schiebe ich es immer vor mir her. Andere Problemzonen: Stirn, Nase, Kinn – das klassische Trio.

Ich habe mal gelesen, dass Zinkpräparate helfen sollen. Werde das vielleicht mal ausprobieren. Oder doch lieber erstmal die neue Gesichtsmaske testen? So viele Optionen, so wenig Zeit. Und die Haut spielt verrückt. Immer.

Wann in Ihrem Zyklus ist Ihre Haut am besten?

Der Östrogenspiegel beeinflusst das Hautbild maßgeblich.

Beste Hautphase: Ovulation

• Östrogenhoch: Während des Eisprungs (Ovulation) erreicht der Östrogenspiegel seinen Höhepunkt. Dies resultiert oft in einer strahlenden, widerstandsfähigen Haut.
• Weniger Pickel: In dieser Phase treten seltener Unreinheiten auf. Viele Frauen berichten von einem reineren Hautbild.
• Frischer Teint: Die Haut wirkt rosig und frisch.

Es ist, als ob die innere Balance sich im Äußeren widerspiegelt. Die Haut ist ein Spiegel unserer hormonellen Verfassung.

Wann ist man im Zyklus am attraktivsten?

Der Eisprung: Das kleine Schwarze des Lebenszyklus.

• Östrogen-Rausch: Es ist, als ob die Natur höchstpersönlich den “Attraktivitäts-Booster” aktiviert. Man fühlt sich nicht nur gut, sondern strahlt es auch aus.

• Bestätigung von außen: Studien belegen es: Rund um den Eisprung werden Frauen als anziehender wahrgenommen. Ein subtiler Beweis dafür, dass unsere Biologie mehr ist als nur graue Theorie.

• Der perfekte Zeitpunkt: Betrachten Sie den Eisprung als das “Prime-Time” im weiblichen Zyklus. Es ist die Zeit, in der alles zusammenkommt – biologisch und, mit etwas Glück, auch sozial.

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