Wie tief sollte man Femdisc einführen?

Die richtige Platzierung der Menstruationsscheibe: So sitzt sie sicher und komfortabel

Die Menstruationsscheibe ist eine beliebte Alternative zu Tampons und Binden. Doch nur wenn sie richtig platziert ist, kann sie ihre volle Wirkung entfalten. Eine korrekte Platzierung ist essenziell für zuverlässigen Schutz und Komfort.

So tief sollte die Menstruationsscheibe eingeführt werden:

• Hinter den Gebärmutterhals: Die Scheibe sollte nicht nur vor, sondern auch hinter dem Gebärmutterhals sitzen. Sie umschließt diesen sozusagen, was für einen sicheren und komfortablen Schutz sorgt.
• Nicht nur aufliegen: Die Scheibe sollte nicht nur auf dem Gebärmutterhals aufliegen, sondern vollständig hinter ihm positioniert sein. Nur so kann sie zuverlässig Blut auffangen und Auslaufen verhindern.
• Tiefe Platzierung ist notwendig: Eine oberflächliche Platzierung ist nicht ausreichend und bietet keinen zuverlässigen Schutz vor Auslaufen. Die Scheibe muss tief genug eingeführt werden, um den Gebärmutterhals vollständig zu umschließen.

Tipps für eine einfache und sichere Einführung:

• Entspannen Sie sich: Achten Sie auf eine entspannte Körperhaltung. Eine leicht gebeugte Haltung mit leicht geöffneten Beinen erleichtert den Vorgang.
• Falten Sie die Scheibe: Falten Sie die Scheibe in der „C“-Form oder „U“-Form, um die Einführung zu vereinfachen.
• Führen Sie die Scheibe ein: Führen Sie die gefaltete Scheibe mit der flachen Seite nach vorne in die Vagina ein.
• Entfalten Sie die Scheibe: Sobald die Scheibe vollständig in der Vagina sitzt, entfalten Sie sie mit Ihren Fingern.
• Überprüfen Sie die Position: Führen Sie einen Finger in die Vagina ein und prüfen Sie, ob die Scheibe richtig sitzt. Sie sollte hinter dem Gebärmutterhals liegen und sich nicht bewegen.

Zusätzliche Hinweise:

• Übung macht den Meister: Es kann einige Versuche dauern, bis Sie die richtige Platzierung der Menstruationsscheibe gefunden haben. Geben Sie nicht auf, wenn es beim ersten Mal nicht klappt.
• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt: Wenn Sie unsicher sind, wie Sie die Scheibe richtig einführen sollen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einer Hebamme. Sie können Ihnen wertvolle Tipps und Ratschläge geben.

Eine korrekt platzierte Menstruationsscheibe bietet Ihnen zuverlässigen Schutz vor Auslaufen und ermöglicht Ihnen, Ihre Periode ohne Einschränkungen zu genießen.