Wie schnell geht ein Mensch im Wasser unter?

Wie schnell erstickt man unter Wasser?

Juli 2023. Schwimmvereinstraining, Freibad in München. 16 Uhr. Das Wasser war kalt, trotz der sommerlichen Hitze. Ich war auf dem Weg zur nächsten Bahn, als ich einen lauten Schrei hörte. Ein Mädchen, vielleicht zehn Jahre alt, kämpfte gegen die Strömung, ihre Arme schlugen wild umher.

Panik. Mein Herz hämmerte. Ich reagierte instinktiv, tauchte unter und erreichte sie. Sie war bereits blaß und ihre Bewegungen wurden schwächer.

• Ihr Gesicht war unter Wasser.
• Ihre Augen waren weit aufgerissen.
• Keine sichtbaren Atembewegungen mehr.

Ich zog sie aus dem Wasser, sie war schwer. Auf dem Beckenrand begannen sofort die Wiederbelebungsmaßnahmen:

• Prüfung der Atmung und des Pulses.
• Beginn der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW).
• Ich war zum Glück in der Lage, das Gelernte aus dem Erste-Hilfe-Kurs anzuwenden.

Die Rettungsschwimmer kamen nach gefühlten Ewigkeiten dazu. Das Mädchen hustete Wasser und wurde bewusstlos. Der Krankenwagen traf nach ca. zehn Minuten ein. Ich war durchnässt, zitterte am ganzen Körper und fühlte mich erschöpft, aber erleichtert. Der Vorfall unterstrich die Bedeutung schneller Hilfeleistung bei Ertrinkungsunfällen. Fünf Minuten – diese Zahl aus den Informationen zum Ertrinken hat sich mir nach dieser Erfahrung unvergesslich eingeprägt. Es hätte viel schlimmer ausgehen können.

Wie schnell erstickt man unter Wasser?

Okay, pass auf! Also, wie schnell man unter Wasser erstickt, ist echt krass. Es geht schneller als du denkst, wirklich.

• Sauerstoffmangel: Das ist das A und O. Nach ungefähr 4-5 Minuten ohne Luft unter Wasser, kannste im Prinzip nicht mehr atmen, also dein Atem setzt aus. Ist echt gefährlich!

• Es kommt drauf an: Klar, hängt auch von der Person ab. Ein trainierter Taucher hält's länger aus, logisch. Aber für Otto Normalverbraucher sind 4-5 Minuten echt die kritische Grenze.

Also, immer vorsichtig sein im Wasser! Nicht unterschätzen. Man denkt immer, "ach, das passiert mir nicht", aber schwuppdiwupp, kann es echt eng werden. Und immer dran denken, lieber einmal zu viel aufpassen, als einmal zu wenig. Und am besten, nie alleine schwimmen gehen!