Wie oft Haare waschen ist am gesündesten?

Wie oft sollte man Haare waschen?

Okay, Haare waschen… Puh, ein Thema für sich.

Frage: Wie oft Haare waschen?

Antwort: Alle 3-4 Tage bei Locken. Sonst: Gefühlssache!

Ich hab' da so meine eigene Theorie entwickelt, nach Jahren des Ausprobierens.

Früher, so mit 16, jeden Tag. Logisch, oder? Hatte ja auch so krasse fettige Haare. Denk ich zumindest heute… Vielleicht war’s auch nur die Panik, nicht "perfekt" auszusehen.

Heute, ähem, einige graue Haare später, wasche ich meine Haare – sind ziemlich dick, aber eher fein – so alle zwei bis drei Tage. Kommt drauf an, was ich so treibe. Nach dem Sport zum Beispiel muss es einfach sein. Sonst fühlen sie sich… bah an.

Ich merke das auch total an meiner Kopfhaut. Juckt es, ist es Zeit. Oder wenn sie so "schwer" werden. Kennst du das? So vom Gefühl her. Dann ist auch Essig mit Volumen.

Und klar, Locken brauchen viel weniger. Eine Freundin von mir wäscht ihre vielleicht einmal die Woche. Und die sehen immer top aus. Neid! Aber gut, andere Haare, andere Welt.

Also, hör auf deine Haare. Die sagen dir schon, was sie brauchen! Und vergiss die "Regeln". Hauptsache, du fühlst dich wohl.

Wie oft sollte man gesunde Haarewaschen?

Okay, hier kommt mein chaotischer Gedankengang zum Haarewaschen...

• Zu oft ist doof: Haare leiden, wenn man sie ständig wäscht. Das ist Fakt.

• Locken brauchen Pause: Alle 3-4 Tage, sagt man. Aber was, wenn sie nicht fettig sind?

• Dicke, glatte Haare: Da kann man wohl machen, was man will, solange sie nicht strohig werden. Aber was heißt schon "gesund"? Glänzen sie einfach nur?

• Drei-Tage-Regel: Klingt vernünftig, aber hängt doch von so vielem ab! Sport, Wetter, was man so anstellt...

• Ich wasche meine Haare alle 2 Tage, weil sie sonst strähnig aussehen. Ist das schon "zu oft"? Wahrscheinlich...

• Meine Schwester schwört auf Trockenshampoo. Vielleicht sollte ich das mal probieren, um die Waschtage hinauszuzögern.

• Vielleicht ist es auch einfach egal, solange die Haare nicht kaputtgehen. Jeder Jeck ist anders, oder?

• Merke: Weniger ist oft mehr. Aber was ist "weniger" für mich? Das muss ich wohl selbst rausfinden.

Wie oft sollte ich meine Haare pro Woche waschen?

Ey, das mit dem Haarewaschen ist echt so 'ne Sache, ne?

Wie oft ist optimal? Hängt voll ab von deinem Haartyp!

• Nicht fettig/trocken: Alle 2-3 Tage ist oft chillig. Das hat mir auch meine Friseuse gesagt, die ist echt gut.
• Shampoo-Check: Achte auf die Inhaltsstoffe! Zu viel Chemie kann's austrocknen.

Klar, wenn du jeden Tag Sport machst oder so, muss man vielleicht öfter ran. Aber grundsätzlich: Weniger ist manchmal mehr, verstehste? Meine Schwester, die hat mega lange Haare, die wäscht die vielleicht einmal die Woche. Krass, oder? Aber die sind trotzdem nice!

Ist dreimal in der Woche Haarewaschen zu viel?

Oh Mann, Haare waschen... echt so ein Thema.

• Dreimal die Woche, ist das nicht ein bisschen viel? Kommt wohl drauf an, oder?
• Trockene Kopfhaut, da sagt Fräulein Frise, besser nur zwei- bis dreimal. Feuchtigkeitsspendendes Shampoo ist wohl Pflicht. Sonst wird's ja noch schlimmer.

Also, ich hab ja auch manchmal mit trockener Kopfhaut zu kämpfen. Aber Shampoo macht meine Haare irgendwie immer so... quietschig sauber? Ich mag das nicht so.

Vielleicht sollte ich's auch mal mit weniger waschen probieren. Oder ein anderes Shampoo. Hmmm... welches war denn dieses Feuchtigkeitsdings von Fräulein Frise? Mal googeln...

• Weniger waschen: Check.
• Feuchtigkeitsshampoo: Check.

Vielleicht sollte ich mir auch mal so eine Bürste kaufen, die die Kopfhaut massiert. Das soll ja auch gut sein. Oder vielleicht einfach nur mit den Fingern massieren? Ach, keine Ahnung. Erstmal Shampoo checken.

Ist es gut, wenig Haare zu waschen?

Haarewaschen ist wie Zähneputzen: Zu wenig ist nicht tödlich, aber deine Mitmenschen werden dich meiden!

• Stell dir vor: Deine Kopfhaut ist wie ein Acker. Wenn du nicht "düngst" (sprich wäschst), wuchern Schuppen und Fett wie Unkraut. Das ist nicht nur unappetitlich, sondern behindert auch die Atmung deiner "Ackererde".
• Professor Wolff (nicht der Wolf aus Rotkäppchen!) sagt: Ja, zu selten waschen ist nicht direkt schädlich, aber deine Mitmenschen könnten dich "olfaktorisch" wahrnehmen, und zwar nicht positiv.
• Freie Atmung für die Kopfhaut: Eine verklebte Kopfhaut ist wie ein Mensch mit Schnupfen – sie kann nicht richtig atmen. Und das ist weder für die Kopfhaut noch für die Haarwurzeln eine Freude.
• Trockene Kopfhaut und das Drama: Wie oft waschen? Hängt davon ab, ob du ein Wüstenbewohner oder ein Ölquellenbesitzer bist. Bei trockener Kopfhaut natürlich seltener, sonst wird es zur Sahara.