Wie merkt man, dass es die letzte Periode ist?

Die letzte Periode: Wann ist es wirklich vorbei?

Die Menopause, der Übergang in die postmenopausale Phase, ist ein natürlicher Prozess, der mit dem Ausbleiben der Menstruation einhergeht. Doch wann ist die letzte Periode tatsächlich die letzte? Diese Frage lässt sich nicht mit einem einzigen eindeutigen Ereignis beantworten, sondern erfordert Geduld und Beobachtung. Ein einzelnes Ausbleiben der Periode ist noch kein sicheres Zeichen für das Ende der fruchtbaren Jahre.

Viele Frauen erleben in den Jahren vor der Menopause (Perimenopause) unregelmäßige Zyklen. Die Blutungen können schwächer, stärker, länger oder kürzer ausfallen als gewohnt. Die Intervalle zwischen den Perioden variieren stark. Diese Unregelmäßigkeiten sind ein normaler Bestandteil des natürlichen Alterungsprozesses und können sich über mehrere Jahre erstrecken. Daher ist das alleinige Ausbleiben einer Periode kein zuverlässiger Indikator für die Menopause.

Wann sollte man sich Sorgen machen?

Ein plötzliches Ausbleiben der Periode in jüngeren Jahren (vor dem Alter von 40 Jahren) kann verschiedene Ursachen haben und sollte ärztlich abgeklärt werden. Mögliche Gründe hierfür sind beispielsweise:

• Stress: Starker Stress kann den Menstruationszyklus beeinflussen.
• Gewichtsverlust oder -zunahme: Extreme Veränderungen des Körpergewichts können zu hormonellen Ungleichgewichten führen.
• Medikamente: Bestimmte Medikamente können die Periode beeinflussen.
• Unterliegende Erkrankungen: Einige Erkrankungen können zu einem Ausbleiben der Periode führen.

Die endgültige Bestätigung:

Erst nach zwölf aufeinanderfolgenden Monaten ohne Menstruation kann mit hinreichender Sicherheit davon ausgegangen werden, dass die Menopause eingetreten ist und die letzte Periode tatsächlich die letzte war. Dieser Zeitraum ist wichtig, um Schwankungen und unregelmäßige Blutungen auszuschließen.

Wichtig: Eine Frau kann auch nach dem Ausbleiben der Periode noch schwanger werden, wenn die Menstruation unregelmäßig oder ausgeblieben ist. Daher ist ein Schwangerschaftstest ratsam, solange ein regelmäßiger Geschlechtsverkehr besteht.

Fazit:

Das Erkennen der letzten Periode ist ein Prozess, kein einzelnes Ereignis. Unregelmäßigkeiten sind in der Perimenopause normal. Nur nach einem Jahr ohne Blutung kann man mit hoher Wahrscheinlichkeit sagen, dass die Menopause eingetreten ist. Bei unklaren Symptomen oder plötzlichem Ausbleiben der Periode in jüngeren Jahren ist eine ärztliche Beratung unbedingt erforderlich. Der Gynäkologe kann durch eine Untersuchung und gegebenenfalls weitere Tests die Ursache klären und die Frau individuell beraten.