Wie lange können Menschen unter Wasser atmen?

Wie lange können Menschen unter Wasser atmen?

Die menschliche Atmung ist ein lebensnotwendiger Prozess, der es uns ermöglicht, Sauerstoff aus der Luft aufzunehmen und Kohlendioxid abzugeben. Normalerweise atmen wir alle paar Sekunden, aber wie lange können wir tatsächlich unter Wasser atmen?

Die Antwort ist überraschend: Wir können überhaupt nicht unter Wasser atmen. Wenn unsere Lungen mit Wasser gefüllt werden, ist es uns nicht mehr möglich, Sauerstoff aus der Luft aufzunehmen. Aus diesem Grund können Menschen nur für eine begrenzte Zeit unter Wasser bleiben, bevor sie ertrinken.

Die maximale Zeit, die eine Person unter Wasser verbringen kann, wird als “Apnoezeit” bezeichnet. Die Apnoezeit variiert von Person zu Person, abhängig von Faktoren wie Lungenvolumen, Stoffwechsel und Trainingszustand.

Im Jahr 2022 stellte der kroatische Apnoetaucher Budimir Šobat einen neuen Weltrekord im Luftanhalten auf. Er verbrachte unglaubliche 24 Minuten und 37 Sekunden mit eingetauchtem Kopf unter Wasser. Dies ist eine bemerkenswerte Leistung, die die unglaublichen physischen und mentalen Fähigkeiten des menschlichen Körpers unter Beweis stellt.

Die meisten Menschen können jedoch nicht annähernd so lange unter Wasser bleiben wie Šobat. Die durchschnittliche Apnoezeit für untrainierte Personen liegt bei etwa 30 Sekunden bis einer Minute. Trainierte Apnoetaucher können bis zu fünf Minuten oder länger unter Wasser bleiben.

Es gibt verschiedene Techniken, die Apnoetaucher anwenden, um ihre Apnoezeiten zu verlängern. Diese Techniken umfassen:

• Entspannung: Apnoetaucher entspannen ihren Körper und Geist, um ihren Stoffwechsel zu verlangsamen.
• Langsames Atmen: Durch langsames und tiefes Atmen wird der Kohlendioxidgehalt im Blut reduziert, wodurch der Atemantrieb verringert wird.
• Hyperventilation: Apnoetaucher hyperventilieren vor dem Tauchgang, um überschüssigen Sauerstoff in ihrem Körper zu speichern. Dies kann die Apnoezeit verlängern, birgt jedoch auch Risiken für Ohnmacht oder Krampfanfälle.

Apnoetauchen ist ein Extremsport, der sowohl körperlich als auch geistig anspruchsvoll ist. Es sollte nur unter Aufsicht eines erfahrenen Tauchlehrers durchgeführt werden. Wenn Sie mehr über Apnoetauchen erfahren möchten, gibt es zahlreiche Ressourcen online und lokale Tauchclubs, die Schulungen und Zertifizierungskurse anbieten.