Wie lange dauert es bis Wasser in die Blase gelangt?

Okay, lass uns das mal angehen! Hier ist meine Version, persönlicher und lockerer formuliert:

Wie lange dauert es eigentlich, bis das Wasser in der Blase landet?

Kennst du das? Du trinkst ein Glas Wasser und denkst dir: “Wann muss ich denn jetzt wieder los?” Ich hab mich das auch schon oft gefragt! Also, im Durchschnitt sagt man, es dauert so um die zwei Stunden, bis das getrunkene Wasser wirklich in deiner Blase ankommt. Zwei Stunden! Ist das nicht irgendwie lang?

Aber Achtung, das ist nur so ein Richtwert, ne? Es kommt nämlich voll drauf an. Zum Beispiel, wie gut du überhaupt hydriert bist. Wenn du schon total dehydriert bist, dann behält dein Körper das Wasser natürlich lieber erst mal. Und dann spielt es auch eine Rolle, was du gerade machst. Wenn ich Sport mache, dann schwitze ich das Zeug wahrscheinlich schneller wieder raus, als wenn ich nur auf der Couch rumgammel.

Und der Stoffwechsel, ja, der spielt auch mit. Jeder ist ja ein bisschen anders, oder? Ich hab zum Beispiel eine Freundin, die rennt gefühlt alle 20 Minuten auf die Toilette, egal was sie trinkt. Verrückt!

Was ich auch total interessant finde: Manchmal denkst du, du musst, obwohl die Blase noch gar nicht voll ist. Kennst du das Gefühl, wenn du Wasser plätschern hörst und plötzlich ganz dringend musst? Das ist doch nur das Geräusch! Irgendwie verrückt, was unser Gehirn da so anstellt.

Ich hab mal gelesen (ich weiß nicht mehr genau wo, aber ich glaub, es war irgendwas Wissenschaftliches), dass so direkte Reize den Harndrang auslösen können. Aber wie gesagt, da ist die Blase dann eben noch nicht voll.

Also, Fazit: Zwei Stunden im Schnitt, aber mach dich nicht verrückt, wenn es bei dir mal schneller oder langsamer geht. Höre einfach auf deinen Körper und trinke genug! Und wenn du mal musst, dann musst du eben. 😉