Wie lange Bettruhe nach Magen Darm?

Ruhe nach Magen-Darm-Infektion

Nach einer Magen-Darm-Erkrankung (Gastroenteritis) ist es wichtig, eine ausreichende Bettruhe einzulegen. Besonders in der akuten Phase, in der Erbrechen, Durchfall und Bauchschmerzen auftreten, sollte der Körper geschont werden.

Dauer der Bettruhe

Die optimale Dauer der Bettruhe hängt vom Schweregrad der Erkrankung ab. Bei leichten Fällen mit nur leichten Symptomen kann die Bettruhe auf wenige Stunden begrenzt werden. Bei schwereren Fällen mit anhaltenden Symptomen, insbesondere Durchfall, wird empfohlen, mindestens 24 Stunden im Bett zu bleiben.

Nach Abklingen der Symptome

Auch nachdem die akuten Symptome abgeklungen sind, sollte die Bettruhe noch für einige Zeit fortgesetzt werden. Dies ist besonders wichtig, um eine weitere Ausbreitung der Infektion zu verhindern. Der Kontakt zu anderen Personen sollte für mindestens 48, idealerweise 72 Stunden, eingeschränkt werden.

Hygienemaßnahmen

Zusätzlich zur Bettruhe sind während einer Magen-Darm-Erkrankung strenge Hygienemaßnahmen unerlässlich:

• Gründliches Waschen der Hände mit Seife und Wasser, insbesondere nach dem Toilettengang und vor der Zubereitung von Mahlzeiten
• Häufige Desinfektion von Oberflächen, mit denen der Kranke in Kontakt gekommen ist
• Verwendung von Einweghandtüchern und -bettwäsche
• Entsorgung von Schutzkleidung, wie z. B. Mundschutz und Handschuhe, nach Gebrauch

Ernährung

Während der Bettruhe sollte auf leichte, leicht verdauliche Speisen geachtet werden. Empfehlenswert sind Bananen, Reis, Toast und Haferflocken. Milchprodukte sollten zunächst vermieden werden, da sie die Symptome verschlimmern können.

Flüssigkeitszufuhr

Aufgrund von Erbrechen und Durchfall kann eine Magen-Darm-Erkrankung zu Dehydration führen. Es ist daher wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, z. B. Wasser, Elektrolytgetränke oder ungesüßten Tee.

Wann sollte ein Arzt aufgesucht werden?

Wenn die Symptome sich nach 24 Stunden nicht bessern, schwerwiegend sind oder von Fieber, Blut im Stuhl oder starkem Erbrechen begleitet werden, sollte umgehend ein Arzt aufgesucht werden.