Wie kann ich Schwimmen gehen, wenn ich meine Tage habe ohne Tampon?

Schwimmen mit Periode: Die Lösung mit Menstruationstassen

Die Periode ist ein natürlicher Teil des weiblichen Lebens, der jedoch einige Aktivitäten erschweren kann, darunter auch das Schwimmen. Doch mit dem Aufkommen von Menstruationstassen müssen Frauen ihre Badevergnügen nicht mehr aufschieben.

Was sind Menstruationstassen?

Menstruationstassen sind wiederverwendbare Behältnisse aus medizinischem Silikon, die in die Vagina eingeführt werden, um das Menstruationsblut aufzufangen. Im Gegensatz zu Tampons, die das Blut absorbieren, sammeln Menstruationstassen es.

Vorteile von Menstruationstassen:

• Sicher: Menstruationstassen bestehen aus hypoallergenem Material und sind für die meisten Frauen sicher.
• Effektiv: Sie fassen eine große Menge Blut auf und bieten bis zu 12 Stunden Schutz.
• Wiederverwendbar: Sie können bis zu 10 Jahre lang wiederverwendet werden, was Geld spart und Abfall reduziert.
• Auslaufsicher: Menstruationstassen passen sich der Anatomie an und verhindern so lästiges Auslaufen.
• Unterstützend: Sie können helfen, Schmerzen und Krämpfe während der Periode zu lindern.

So verwendest du Menstruationstassen:

1. Wasche deine Hände: Vor und nach dem Einführen der Tasse gründlich waschen.
2. Falte die Tasse: Falte die Tasse, um sie einzuführen. Es gibt verschiedene Falttechniken, die du ausprobieren kannst.
3. Führe die Tasse ein: Führe die gefaltete Tasse vorsichtig in die Vagina ein. Drücke sie an ihren Platz, bis der Rand bündig mit dem Scheideneingang abschließt.
4. Entferne die Tasse: Ziehe den Stiel der Tasse vorsichtig, um sie zu entfernen. Gieße das Blut in die Toilette und spüle die Tasse mit Wasser aus.
5. Reinige die Tasse: Koche die Tasse nach jedem Zyklus 5-10 Minuten lang, um sie zu sterilisieren.

Tipps für das Schwimmen mit Menstruationstassen:

• Wähle die richtige Größe: Wähle eine Tasse in der richtigen Größe für deine Anatomie und deinen Fluss.
• Teste sie vorher: Trage die Tasse ein paar Tage vor dem Schwimmen, um sicherzustellen, dass sie für dich passt.
• Wechsle sie regelmäßig: Wechsle die Tasse alle 4-8 Stunden, je nach deinem Fluss.
• Spüle sie im Wasser aus: Spüle die Tasse bei Bedarf im Wasser aus, um Blutreste zu entfernen.
• Hab keine Angst: Schwimmen mit Menstruationstassen ist sicher und bequem.

Fazit:

Menstruationstassen bieten eine praktische und effektive Lösung für Frauen, die während ihrer Periode schwimmen gehen möchten. Sie sind sicher, auslaufsicher und wiederverwendbar. Indem du eine Menstruationstasse verwendest, kannst du deine Badevergnügen genießen, ohne dass du dir Gedanken über versehentliches Auslaufen oder Unannehmlichkeiten machen musst.