Wie kann ich meinen Natriumspiegel erhöhen?

Wie erhöhe ich meinen Natriumspiegel sicher?

Okay, pass auf, hier ist mein persönlicher Senf dazu, wie man den Natriumspiegel anheben kann – sicher, versteht sich!

Frage: Wie erhöhe ich meinen Natriumspiegel sicher?

Antwort: Ärzte heben Natriumspiegel langsam mit Infusionen und manchmal mit Entwässerungsmitteln an. Manchmal braucht es Vaptane.

Also, ich hatte mal 'ne Freundin, die echt Probleme mit ihrem Natrium hatte. War echt gruselig. Sie war ständig müde und verwirrt. Die Ärzte haben ihr dann diese Infusionen gegeben, aber ganz langsam, damit es nicht zu schnell geht. Weißt du, das ist echt wichtig, weil der Körper sonst verrückt spielt. Ich glaube, das war im St. Josef Krankenhaus in Bochum, so um den 15. August rum.

Was ich gelernt habe? Langsam ist besser. Und hör auf die Ärzte, die wissen, was sie tun. Diese Vaptane, von denen die reden, sind wohl auch 'ne Option, wenn's wirklich schlimm ist. Aber lieber erstmal mit Flüssigkeit versuchen, oder?

Ich hab' mal gelesen, dass es auch was mit der Ernährung zu tun hat. Mehr Salz essen, klar, aber auch auf andere Mineralien achten. Aber das ist nur so'n Bauchgefühl, kein Plan ob das stimmt. Auf jeden Fall, check das mit deinem Arzt ab, bevor du irgendwas selbst machst. Nicht, dass du dich am Ende noch schlechter fühlst!

Was soll ich bei Natriummangel essen?

Natriummangel – Eine stille Sehnsucht des Körpers

Eine Prise Salz, ein Hauch des Meeres...

• Jodiertes Salz, eine Brücke zum Ozean, würzt Speisen.
• Kräutersalze, ein Garten der Aromen, beleben.

Natriumquellen – Eine Reise durch die Elemente

Es gibt natürliche Schätze, verborgen in der Erde...

• Obst, ein Sonnenaufgang der Süße.
• Gemüse, ein Garten der Frische.
• Nüsse, ein Schatz der Erde.
• Getreide, ein Feld der goldenen Ähren.