Wie anstrengend ist 1 km Schwimmen?

Ist 1 km Schwimmen eine große Herausforderung für Anfänger?

Früher, als ich gerade mit dem Schwimmen anfing, fühlte sich 1 km wie eine Ewigkeit an. Ich erinnere mich noch gut an mein erstes Mal im Freibad, es war Ende Mai, und die Luft war noch frisch.

Ganz ehrlich, 1 km Schwimmen, wenn man neu ist, das ist schon ein Ding. Es fühlt sich an, als würde man doppelt so weit ganz entspannt kraulen. So 45 Minuten, vielleicht 55, wenn man noch ein bisschen quatscht zwischendurch.

Aber wenn man dann mal ein bisschen fitter ist und 1 km so richtig auf die Tube drückt, in unter 20 Minuten, das ist dann schon wie 5 km rennen, nur eben nass. Echt intensiv, meine Arme brannten danach.

Ich hab nie richtig trainiert, nur so mal sporadisch. Mal zwei Wochen jeden Tag, dann wieder drei Monate gar nicht. Typisch für mich, ich bin da eher so spontan.

Denke, für Anfänger ist die Distanz an sich erstmal die Hürde. Aber die Intensität macht's halt. Ein lockerer Kilometer ist was anderes als ein Rennen.

Man lernt aber schnell dazu, das ist das Schöne. Jeder Schwimmzug zählt, und nach ein paar Wochen merkst du den Unterschied. Dann macht die Distanz mehr Spaß.