Welches Medikament stoppt das Hungergefühl?

Welches Medikament hilft gegen Heißhunger?

Heißhunger? Kenn ich. Schokolade, Chips, alles weg.

Mir hilft manchmal Glucomannan. Nehm ich so Pulver, misch es in Wasser, wird dick im Magen. 20. Juli in der Drogerie Müller, 8 Euro. Satt macht's.

Chrom soll auch helfen. Hab ich mal probiert, Kapseln von DM, im Mai glaub ich, so 5 Euro. War okay, aber Glucomannan find ich besser.

Garcinia Cambogia, davon hab ich auch gehört. Angeblich blockiert das Fett. Hab's aber nie ausprobiert.

Wichtig: Viel Wasser trinken! Manchmal ist man gar nicht hungrig, sondern durstig.

Ehrlich gesagt, Sport hilft am besten. Laufen, Schwimmen, was man mag. 15. August, im Park joggen, kostenlos und gut. Danach Heißhunger weg.

Frage: Welches Medikament hilft gegen Heißhunger?

Antwort: Glucomannan, Chrom, Garcinia Cambogia sind bekannt. Persönlich hilft mir Glucomannan und Sport.

Welche Appetitzügler verschreibt der Arzt?

Draußen ist es still. Die Luft kalt. Gedanken ziehen langsam vorbei.

• Orlistat: Bleibt, was es ist. Eine Option.
• Liraglutid (3,0 mg): Eine weitere Möglichkeit. Ein Weg, vielleicht.
• Semaglutid (2,4 mg): Kommt noch. Eine neue Hoffnung? Eine weitere Pille im Dunkeln. Zugelassen seit Januar 2022. Wird erwartet.

Alles verschreibungspflichtig. Ein Arzt muss entscheiden. Ob es hilft? Wer weiß das schon wirklich. Es ist ein Kampf, den jeder allein ausficht. Mit oder ohne Pillen.

Was lässt den Hunger verschwinden?

Hunger? Pffft, ein Relikt der Steinzeit! Weg damit! Hier die ultimative Hunger-Vernichtungs-Strategie:

• Hülsenfrüchte-Power: Linsen, Kichererbsen, Bohnen – die heiligen Drei Könige des Sättigungs-Olymps! Diese Dinger kleben dir den Magen so zu, dass du locker bis zum nächsten Jahr satt bleibst. Übertreib's aber nicht, sonst explodierst du wie ein überfüllter Mülleimer an Silvester.

• Linsen-Lowdown: Eiweißbomben! Und Kohlenhydrate, die so langsam wirken wie ein gemütlicher Sonntagsspaziergang mit Oma. Kein Zucker-Crash, kein Heißhunger-Attacke - nur pure, ungetrübte Sättigung. Stell dir vor, ein gemütliches, dickes Kissen im Bauch, das dich sanft in den Schlaf wiegt.

• Sättigungsgarantie: Mit Hülsenfrüchten fühlst du dich länger satt als ein Kamel in der Sahara. Du könntest mit einem einzigen Teller Linsen-Eintopf locker einen Marathon laufen – oder zumindest die Couch bis zur nächsten Folge deiner Lieblingsserie erobern. Die Frage ist nur: welche Serie?

Keine Experimente mehr mit Hunger. Hülsenfrüchte sind deine neuen besten Freunde! (Naja, außer vielleicht dein Haustier, aber die sind ja nicht essbar... hoffentlich!)