Welches Heilwässer hat viel Hydrogencarbonat?

Mineralwasser mit viel Hydrogencarbonat: Wo das “Sprudelwasser” sprudelt

Mineralwasser ist beliebt, nicht nur wegen seines erfrischenden Geschmacks, sondern auch wegen seiner gesunden Inhaltsstoffe. Besonders gefragt sind Wasser mit hohem Hydrogencarbonatgehalt, denn sie können den Säure-Basen-Haushalt im Körper regulieren und bei Verdauungsbeschwerden Linderung verschaffen.

Aber welches Mineralwasser hat eigentlich besonders viel Hydrogencarbonat?

Gerolsteiner Ursprung ist ein Paradebeispiel für ein Wasser mit hohem Hydrogencarbonatgehalt. Mit über 3.000 mg/l zählt es zu den “Sprudelwässern”, die sich durch ihren hohen Gehalt an Kohlensäure und Hydrogencarbonat auszeichnen. Dieser hohe Anteil an Hydrogencarbonat macht Gerolsteiner Ursprung zu einer guten Wahl für Menschen, die ihren Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht halten möchten.

Weitere Mineralwässer mit hohem Hydrogencarbonatgehalt:

• Apollinaris: Mit etwa 1.500 mg/l Hydrogencarbonat ist Apollinaris ebenfalls ein beliebtes “Sprudelwasser”, das durch seine leicht bittere Note besticht.
• Vöslauer Classic: Auch Vöslauer Classic zeichnet sich durch einen hohen Hydrogencarbonatgehalt (ca. 1.000 mg/l) aus und ist somit eine gute Wahl für alle, die ein mildes “Sprudelwasser” bevorzugen.
• Selters: Dieses Mineralwasser ist bekannt für seinen hohen Gehalt an Hydrogencarbonat (ca. 1.200 mg/l) und hat einen leicht salzigen Geschmack.

Was macht Hydrogencarbonat so besonders?

Hydrogencarbonat ist ein wichtiger Bestandteil des Säure-Basen-Haushalts im Körper. Es wirkt als Puffer und hilft, den pH-Wert des Blutes konstant zu halten. Ein ungleichgewicht im Säure-Basen-Haushalt kann zu verschiedenen Beschwerden führen, wie z.B. Müdigkeit, Kopfschmerzen oder Verdauungsstörungen.

Welches Mineralwasser ist das richtige für Sie?

Der optimale Hydrogencarbonatgehalt im Mineralwasser ist abhängig von den individuellen Bedürfnissen und Vorlieben. Es ist wichtig, sich vor dem Kauf über die Inhaltsstoffe des Wassers zu informieren und den Geschmack zu berücksichtigen. Wenn Sie sich unsicher sind, können Sie sich von Ihrem Arzt oder Apotheker beraten lassen.

Fazit:

Mineralwässer mit hohem Hydrogencarbonatgehalt können eine wertvolle Ergänzung für eine gesunde Ernährung sein. Sie tragen dazu bei, den Säure-Basen-Haushalt im Körper zu regulieren und können bei Verdauungsbeschwerden Linderung verschaffen. Es gibt viele verschiedene Mineralwässer mit unterschiedlichem Hydrogencarbonatgehalt, sodass für jeden Geschmack das richtige Wasser dabei ist.