Welches Heilwasser hat viel Hydrogencarbonat und Magnesium?

Heilwasser mit hohem Hydrogencarbonat- und Magnesiumgehalt

Bei der Wahl des richtigen Heilwassers ist zu beachten, dass sich die Mineralstoffzusammensetzung je nach Quelle und Abfüllung unterscheiden kann. Hydrogencarbonat und Magnesium sind zwei wichtige Mineralstoffe für den Körper, die in Heilwasser in unterschiedlichen Konzentrationen vorkommen.

Hydrogencarbonat

Das Heilwasser mit dem höchsten Hydrogencarbonatgehalt ist Gerolsteiner Ursprung. Mit 3.144 mg/l enthält es eine besonders hohe Konzentration dieses Mineralstoffs. Hydrogencarbonat ist wichtig für den Säure-Basen-Haushalt des Körpers und kann bei Verdauungsbeschwerden wie Sodbrennen und Magenschmerzen helfen.

Magnesium

Der Magnesiumgehalt variiert je nach Sorte des Gerolsteiner Heilwassers. Während die Ursprung-Variante einen Magnesiumgehalt von 102 mg/l aufweist, enthalten andere Sorten wie Medium einen geringeren Anteil von 72 mg/l. Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff für den Muskelaufbau, die Nervenfunktion und die Herzgesundheit.

Fazit

Gerolsteiner Heilwasser ist eine gute Wahl für Personen, die nach einem Heilwasser mit hohem Hydrogencarbonat- und Magnesiumgehalt suchen. Die Ursprung-Variante bietet den höchsten Hydrogencarbonatgehalt, während die Medium-Sorte einen ausgewogenen Mineralstoffmix enthält, der sowohl Hydrogencarbonat als auch Magnesium in nennenswerten Mengen liefert.