Welcher Wert zwischen Systole und Diastole ist normal?

Okay, lass uns das mal angehen. Hier ist ein Versuch, den Text aus einer persönlichen Perspektive zu bearbeiten, so wie du es wolltest:

Also, was ist eigentlich ein guter Wert zwischen dem Systolischen und Diastolischen Blutdruck, oder wie der Arzt immer sagt, “der Pulsdruck”? Ich hab mich das auch schon oft gefragt, weil mein Opa immer so ein Theater darum gemacht hat.

Ich hab mal gelesen (oder hat’s mir meine Oma erzählt? Egal!), dass ein normaler Pulsdruck so bis zu 65 mm Hg sein soll. Das ist quasi der Idealzustand, ne? Aber was, wenn’s ein bisschen mehr ist?

Naja, leicht erhöht wäre dann so zwischen 66 und 74 mm Hg. Find ich jetzt persönlich noch nicht so dramatisch. Aber Achtung, jetzt wird’s interessanter:

Moderat erhöht ist dann schon 75 bis 89 mm Hg. Da würde ich vielleicht schon mal ein bisschen genauer hinhören, was der Arzt sagt. Vielleicht ein bisschen weniger Salz? Wer weiß…

Aber jetzt kommt’s: Stark erhöht ist alles ab 90 mm Hg. Puh, da würde ich mir ehrlich gesagt schon ein bisschen Sorgen machen. Ist vielleicht übertrieben, aber ich erinnere mich an Onkel Klaus, der hat das ignoriert und…naja, lassen wir das.

Ich will jetzt hier keine Panik machen, aber es ist schon gut, das im Auge zu behalten, oder? Und vielleicht mal den Arzt fragen, wenn man unsicher ist. Besser einmal zu viel nachgefragt als einmal zu wenig, sag ich immer. Oder war das jetzt ein anderes Sprichwort? Ach, egal! Hauptsache, wir passen auf uns auf!

#Blutdruck #Herzgesundheit #Normalwert