Welcher Schwimmstil ist am anstrengendsten?
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Schmetterling gilt als anstrengendster Schwimmstil.
Hoher technischer Anspruch erfordert gleichzeitige Armbewegung.
Kräftiger Beinschlag und wellenartige Körperbewegung fordern viel Kraft.
Delfin-Schwimmstil ist körperlich sehr fordernd.
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Welcher Schwimmstil ist der anstrengendste?
Kraulen? Nö, viel zu langweilig. Brust? Für mich eher gemütlich. Rückenschwimmen? Relax-Modus pur.
Schmetterling. Boah. Das ist DER Hammer. Erinnerung an den Schwimmkurs im Juli 2018 im Freibad am Stadtpark (80€). Meine Arme brannten, meine Lunge schrie.
Technisch mega anspruchsvoll, das stimmt. Muskelkater für drei Tage garantiert. Keine Frage, der anstrengendste Stil, den ich kenne.
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