Welche Temperatur ist ideal zum Schwimmen?

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Ideale Schwimmtemperatur: 25–28°C. Das ist angenehm erfrischend und etwa 10°C unter der Körpertemperatur. Zu kaltes Wasser riskiert Unterkühlung, zu warmes Überhitzung. Optimale Badetemperatur für Wohlbefinden und Gesundheit.
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Ideale Wassertemperatur zum Schwimmen?

Also, Schwimmbadtemperatur? Für mich persönlich? So um die 26 Grad. Liege ich da richtig?

Im August 2023, Freibad in München, war's ein Traum bei 27 Grad. Einfach nur perfekt. Schwebte quasi.

Zu kalt? Brrr, da krieg ich sofort Gänsehaut. Muskelkater vorprogrammiert! Erinnerung an den Gardasee, Oktober 2021 – eisige 18 Grad. Nie wieder!

Zu warm? Fühlte sich an wie in der Badewanne. Kein richtiges Schwimmgefühl. Da bleib ich lieber im Schatten. 29 Grad im September 2022, das war zu viel.

Optimal also: Zwischending. Nicht zu kalt, nicht zu heiß. 26 Grad. Einfach wohlfühlen.