Welche Tampons sind zum Schwimmen geeignet?

Welche Tampons sind geeignet zum Schwimmen?

Das Schwimmen ist eine beliebte Freizeitbeschäftigung, die auch während der Periode ausgeübt werden kann. Die Auswahl an Tampons ist jedoch groß und nicht jeder eignet sich für diesen Zweck. Um sicherzustellen, dass der Tampon beim Schwimmen dicht hält und nicht ausläuft, sollten einige wichtige Faktoren beachtet werden.

Absorptionsfähigkeit

Für das Schwimmen eignen sich in der Regel Tampons mit einer normalen oder starken Saugfähigkeit. Tampons mit geringer Absorptionsfähigkeit können schnell durchbluten, insbesondere wenn viel bewegt wird. Super-Tampons sind dagegen nicht unbedingt notwendig, da sie die Scheidenflora austrocknen und Irritationen verursachen können.

Größe

Die Größe des Tampons sollte auf die individuelle Blutungsstärke abgestimmt sein. Ein zu großer Tampon kann Druckschmerzen verursachen, während ein zu kleiner Tampon nicht ausreichend vor Auslaufen schützt.

Einführungsröhrchen

Tampons mit einem Einführungsröhrchen ermöglichen eine einfachere Einfuhr. Dies ist insbesondere beim Schwimmen von Vorteil, da die Hände nass sind und es schwierig sein kann, den Tampon ohne Hilfsmittel einzuführen.

Material

Tampons bestehen entweder aus Baumwolle oder aus synthetischen Materialien. Baumwolltampons sind atmungsaktiver und natürlicher, während synthetische Tampons weniger fusseln und in der Regel günstiger sind. Die Materialwahl hängt von den persönlichen Vorlieben ab.

Zusatzfunktionen

Einige Tampons verfügen über zusätzliche Funktionen wie einen Auslaufschutz oder eine Deodorantwirkung. Diese Funktionen können beim Schwimmen von Vorteil sein, sind aber nicht unbedingt notwendig.

Tipps für das Tampontragen beim Schwimmen

• Führen Sie den Tampon unmittelbar vor dem Schwimmen ein, um sicherzustellen, dass er dicht hält.
• Wechseln Sie den Tampon alle 4-6 Stunden, auch wenn Sie nicht schwimmen.
• Spülen Sie die Vagina nach dem Schwimmen mit klarem Wasser aus.
• Verwenden Sie beim Schwimmen keine BH, da dieser auf die Brust drückt und das Auslaufen des Tampons begünstigen kann.

Mit der richtigen Wahl des Tampons lässt sich das Schwimmen auch während der Periode genießen.