Welche sind die 4 Phasen einer Entzündung?

Boah, Entzündungen, wer kennt sie nicht? Ich meine, wer hat sich noch nie den Fuß vertreten oder sonst irgendwie verletzt? Gleich kommt mir da der verstauchte Knöchel in den Sinn, letztes Jahr beim Wandern, aua! Da waren sie dann alle da, die vier Phasen, wie im Lehrbuch. Erstmal diese Schwellung, der Fuß sah aus wie ein Ballon. Unglaublich! Und dann dieser Schmerz… Manchmal echt zum Schreien. Könnt ihr euch das vorstellen? Ich konnte kaum auftreten. Dann merkt man auch, wie die Stelle heiß wird, diese Überwärmung, als hätte man ein Heizkissen draufgeklebt. Alles pocht und kribbelt. Und zu guter Letzt, die Krönung: Man kann den Fuß kaum noch bewegen! Eingeschränkte Funktion nennt man das wohl so schön medizinisch. Praktisch heißt das: Sofa-Arrest! Wochenlang konnte ich nicht richtig laufen. Ist das nicht frustrierend?

Diese vier zusammen, Schwellung, Schmerz, Überwärmung und eingeschränkte Funktion… Die sind echt ein mieses Quartett. Aber irgendwo ja auch logisch, oder? Der Körper wehrt sich ja, kämpft gegen die Eindringlinge, was auch immer da gerade im Gange ist. Hab mal irgendwo gelesen, dass Entzündungen eigentlich was Gutes sind, ein Zeichen, dass das Immunsystem arbeitet. Kann ich zwar in dem Moment, wenn der Schmerz so richtig hämmert, nicht so ganz glauben, aber naja. Irgendwas wird schon dran sein. Manchmal denke ich mir, ist es nicht faszinierend, wie der Körper funktioniert? So komplex und gleichzeitig so anfällig…