Was tun, wenn ältere Menschen zu wenig Essen?

Was tun, wenn ältere Menschen zu wenig essen? Tipps und Tricks?

Okay, hier kommt mein ganz persönlicher Senf dazu, was man tun kann, wenn ältere Menschen nicht genug essen – aus meiner eigenen Erfahrung!

Frage: Was tun, wenn ältere Menschen zu wenig essen? Tipps & Tricks?

• Appetitanregende Ernährung:

Oma Erna liebte früher ihren Schweinebraten Sonntagmittag. Hab ich ihr gemacht, extra knusprig die Kruste. Hat vielleicht zwei Bissen gegessen, der Rest war ihr "zu viel". Dann hab ich ihr halt Leberwurstbrote gemacht, die mochte sie auch. Kleine Portionen, aber was, das sie wirklich gern isst!

• Verteilung des Essens am Tag:

Nicht drei riesige Mahlzeiten! Lieber viele kleine Snacks. Eine Apfelschnitte um 10, Joghurt um 14 Uhr. So hab ich's bei meinem Opa gemacht. Der konnte mit großen Tellern nix anfangen. Lieber ein paar Happen über den Tag verteilt.

• Gestaltung des Essens:

Das Auge isst mit! Nicht nur im Restaurant, auch zu Hause. Hab Omas Teller schön dekoriert, mit Petersilie oder so. Hat sie zwar nicht gegessen, aber es sah appetitlicher aus.

• Ausreichend zu trinken anbieten:

Oma hat oft "vergessen" zu trinken. Ich hab ihr dann immer ihren Lieblingstee gekocht, Hagebutte mit Zitrone. Und immer wieder angeboten, nicht nur zu den Mahlzeiten. Wichtig!

Ich hab das alles so im Familienkreis mitbekommen. Ist halt nicht immer einfach, aber man muss kreativ werden!