Was tun, wenn alte Menschen nicht trinken wollen?

Was tun, wenn ältere Menschen nicht genug trinken wollen?

Dehydration ist bei älteren Menschen ein weit verbreitetes Problem, das schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben kann. Die Ursachen für Trinkunlust sind vielfältig und reichen von körperlichen Einschränkungen bis hin zu psychologischen Faktoren.

Ursachen für Trinkunlust bei älteren Menschen

• Körperliche Einschränkungen: Arthritis, Gehprobleme oder andere körperliche Beschwerden können es schwierig machen, an Getränke zu gelangen oder sie zu trinken.
• Kognitive Beeinträchtigungen: Menschen mit Demenz oder anderen kognitiven Beeinträchtigungen können vergessen, zu trinken, oder sie können Schwierigkeiten haben, die Notwendigkeit zu erkennen.
• Medikamente: Einige Medikamente können zu Dehydration führen, insbesondere Diuretika, die die Urinproduktion erhöhen.
• Angstzustände oder Depressionen: Diese psychischen Probleme können den Appetit und das Durstgefühl beeinträchtigen.
• Soziale Isolation: Menschen, die isoliert leben, haben möglicherweise niemanden, der sie ermutigt oder daran erinnert, zu trinken.

Folgen von Dehydration bei älteren Menschen

• Verstopfung
• Harnwegsinfektionen
• Hitzeerschöpfung
• Verwirrtheit
• Stürze
• Im schlimmsten Fall: Tod

Maßnahmen zur Förderung der Flüssigkeitszufuhr

Um Dehydration bei älteren Menschen vorzubeugen, ist es wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, die das Trinken fördern. Hier sind einige Tipps:

• Gemeinsames Trinken: Fördern Sie gemeinsames Trinken von Bewohnern, Personal und Angehörigen. Das schafft eine soziale Atmosphäre und kann ältere Menschen ermutigen, mitzumachen.
• Individualisierte Getränke: Passen Sie Getränke an die individuellen Vorlieben älterer Menschen an. Bieten Sie eine Auswahl an warmen und kalten Optionen, einschließlich Fruchtsäften, Smoothies und Tee.
• Trinkgefäße: Stellen Sie geeignete Trinkgefäße bereit, die für ältere Menschen leicht zu halten sind.
• Unterstützung bei der Flüssigkeitszufuhr: Unterstützen Sie pflegebedürftige Senioren bei der Flüssigkeitszufuhr. Helfen Sie ihnen, Getränke zu erreichen, sie zu öffnen und zu trinken.
• Überwachung der Flüssigkeitszufuhr: Überwachen Sie die Flüssigkeitszufuhr älterer Menschen und achten Sie auf Anzeichen von Dehydration.

Zusätzliche Tipps

• Eiswürfel: Eiswürfel können dazu beitragen, das Trinken angenehmer zu machen.
• Fruchtscheiben: Das Hinzufügen von Fruchtscheiben zu Wasser kann den Geschmack verbessern und älteren Menschen zum Trinken anregen.
• Erinnerungen: Stellen Sie Erinnerungen an das Trinken bereit, z. B. über Uhren oder Alarme.
• Beratung: Konsultieren Sie einen Arzt oder Ernährungsberater, wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Flüssigkeitszufuhr älterer Menschen zu fördern.

Indem Sie diese Maßnahmen ergreifen, können Sie dazu beitragen, dass ältere Menschen ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen und schwerwiegende gesundheitliche Folgen im Zusammenhang mit Dehydration vermeiden.