Was tun bei vielen Muttermalen?

Viele Muttermale – Anlass zur Vorsorge und Beobachtung

Ein übersätes Hautbild mit vielen Muttermalen (Nävi) ist für viele Menschen zwar ein rein kosmetisches Problem, birgt aber auch ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung von Hautkrebs, insbesondere des malignen Melanoms. Eine große Anzahl von Muttermalen bedeutet nicht automatisch Hautkrebs, dennoch ist regelmäßige Vorsorge und selbständige Beobachtung essentiell. Die Wahrscheinlichkeit, an einem malignen Melanom zu erkranken, steigt mit der Anzahl der vorhandenen Muttermale und der Intensität der Sonnenexposition in der Vergangenheit.

Die entscheidende Rolle spielt die regelmäßige Kontrolle durch einen Hautarzt (Dermatologen). Dieser ist in der Lage, die Muttermale mittels Dermatoskopie (Lupenvergrößerung mit spezieller Beleuchtung) auf verdächtige Veränderungen zu untersuchen. Die Dermatoskopie ermöglicht eine detaillierte Beurteilung der Struktur und Pigmentierung der Muttermale und hilft, bereits kleinste Veränderungen, die mit dem bloßen Auge oft nicht erkennbar sind, frühzeitig zu detektieren. Ein erfahrener Dermatologe kann anhand von Asymmetrie, unregelmäßigen Rändern, ungleichmäßiger Farbe, einem Durchmesser größer als 6 mm (ABCDE-Regel) und einer Veränderung im Laufe der Zeit verdächtige Muttermale identifizieren. Diese Regel dient als Anhaltspunkt, ersetzt aber keine professionelle Untersuchung.

Neben der regelmäßigen professionellen Untersuchung ist die Eigenbeobachtung von großer Bedeutung. Führen Sie idealerweise regelmäßig (z.B. einmal monatlich) eine Selbstuntersuchung Ihrer Haut durch. Achten Sie dabei besonders auf neue Muttermale, die in Größe, Form, Farbe, Erhabenheit oder Beschaffenheit (z.B. Blutung, Juckreiz, Schuppung, Veränderung der Oberfläche) auffällig sind. Dokumentieren Sie Veränderungen am besten fotografisch, um sie dem Arzt bei Ihrem nächsten Besuch vorzeigen zu können. Je früher Veränderungen erkannt werden, desto größer sind die Chancen auf eine erfolgreiche Behandlung.

Die Vermeidung intensiver Sonnenbestrahlung ist ein weiterer wichtiger Aspekt der Prophylaxe. UV-Strahlung ist ein Hauptfaktor bei der Entstehung von Hautkrebs. Suchen Sie daher den Schatten auf, insbesondere während der Mittagszeit, wenn die Sonne am stärksten scheint. Tragen Sie schützende Kleidung, wie langärmelige Hemden, Hosen und einen Hut, und verwenden Sie Sonnenschutzmittel mit einem hohen Lichtschutzfaktor (LSF) von mindestens 30, auch an bewölkten Tagen. Die regelmäßige Anwendung ist essentiell, beachten Sie die Häufigkeit der Anwendung laut Produktangabe. Gerade bei vielen Muttermalen ist konsequenter Sonnenschutz besonders wichtig.

Zusammenfassend lässt sich sagen: Eine große Anzahl von Muttermalen erfordert eine erhöhte Aufmerksamkeit. Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen beim Hautarzt, gründliche Selbstbeobachtung und konsequenter Sonnenschutz sind die Eckpfeiler einer effektiven Prävention und erhöhen die Chance, Hautkrebs frühzeitig zu erkennen und erfolgreich zu behandeln. Zögern Sie nicht, bei unklaren Befunden oder auffälligen Veränderungen umgehend einen Hautarzt aufzusuchen. Eine frühzeitige Diagnose ist entscheidend für einen positiven Behandlungsverlauf.