Was passiert, wenn man zu lange im Chlorwasser ist?

Zu lange im Chlorwasser: Risiken für Haut, Augen und Atemwege

Chlor im Schwimmbadwasser dient der Desinfektion und schützt uns vor Krankheitserregern. Doch was passiert, wenn wir uns zu lange dem chlorierten Wasser aussetzen? Die vermeintlich harmlose Erfrischung kann unerwünschte Folgen für unsere Gesundheit haben. Während ein kurzer Aufenthalt in der Regel unbedenklich ist, birgt langanhaltender Kontakt mit chloriertem Wasser verschiedene Risiken.

Hautirritationen und Juckreiz: Chlor entzieht der Haut ihre natürlichen Fette und trocknet sie aus. Dies kann zu Rötungen, Juckreiz und einem unangenehmen Spannungsgefühl führen. Besonders Menschen mit empfindlicher Haut oder Neurodermitis sind betroffen. In extremen Fällen kann es sogar zu Ekzemen und Hautausschlägen kommen.

Brennende Augen und Bindehautentzündung: Chlor reizt die empfindliche Bindehaut der Augen. Die Folge sind brennende, gerötete und tränende Augen. Längerer Kontakt kann zu einer Bindehautentzündung führen, die sich durch Juckreiz, Schmerzen und vermehrte Sekretion äußert.

Atemwegsprobleme: Das Einatmen von Chlor kann die Schleimhäute der Atemwege reizen und zu Husten, Halsschmerzen und Atemnot führen. Studien legen nahe, dass regelmäßiges Schwimmen in chlorierten Hallenbädern das Risiko für Asthma und andere Atemwegserkrankungen, insbesondere bei Kindern, erhöhen kann. Dies liegt vermutlich an den Chlornebenprodukten, die beim Kontakt von Chlor mit organischen Substanzen im Wasser entstehen.

Einfluss auf Allergien: Es gibt Hinweise darauf, dass eine häufige Exposition gegenüber chloriertem Wasser die Entstehung von Allergien begünstigen kann. Die irritierende Wirkung von Chlor auf Haut und Schleimhäute kann die Barrierefunktion des Körpers schwächen und ihn anfälliger für Allergene machen.

Was tun, um die Risiken zu minimieren?

• Duschen nach dem Schwimmen: Gründliches Duschen mit klarem Wasser nach dem Schwimmen entfernt Chlorrückstände von Haut und Haaren.
• Feuchtigkeitspflege: Verwenden Sie nach dem Duschen eine feuchtigkeitsspendende Lotion oder Creme, um die Haut zu pflegen und vor dem Austrocknen zu schützen.
• Schwimmbrille tragen: Eine Schwimmbrille schützt die Augen vor Chlor und beugt Reizungen vor.
• Badezeiten begrenzen: Vermeiden Sie übermäßig lange Aufenthalte im Chlorwasser, insbesondere wenn Sie empfindliche Haut oder Atemwege haben.
• Gut belüftete Schwimmbäder bevorzugen: In gut belüfteten Hallenbädern ist die Konzentration von Chlornebenprodukten in der Luft geringer.
• Auf alternative Desinfektionsmethoden achten: Informieren Sie sich über Schwimmbäder, die alternative Desinfektionsmethoden wie Ozon oder UV-Licht verwenden.

Durch bewusstes Verhalten und die Beachtung dieser Tipps können die Risiken, die mit dem Aufenthalt in chloriertem Wasser verbunden sind, minimiert werden und der Badespaß ungetrübt bleiben.