Was passiert nach 5 Tagen nichts essen?

Fünf Tage kein Essen... Stell dir das mal vor! Ich meine, okay, ich hab mal einen ganzen Tag auf Süßigkeiten verzichtet – gefühlte Ewigkeit, echt! Aber fünf Tage? Das ist eine ganz andere Hausnummer. Was passiert da eigentlich wirklich im Körper? Man liest ja so einiges.

Der Text sagt ja, der Körper fährt in so eine Art Winterschlaf-Modus. Winterschlaf? Klingt irgendwie gemütlich, oder? Als ob man sich einfach mal zurückzieht, die Füße hochlegt und die Welt ausklammert. Aber die Realität ist natürlich ganz anders, viel weniger idyllisch. Der Körper leidet, ganz klar. Ihm fehlt einfach alles – die Energie, die Bausteine für alles, was er braucht. Man fühlt sich bestimmt schwach, kraftlos, wie ausgezehrt. Meine Oma hat mal erzählt, wie sie während des Krieges monatelang kaum etwas zu essen hatte. Sie hat immer von dieser unbeschreiblichen Müdigkeit gesprochen, von einer ständigen Schwäche, die einem das Leben schwer machte.

Das Immunsystem wird auch noch geschwächt, heißt es. Das ist ja der Horror! Schon bei einem kleinen Schnupfen fühlt man sich ja elend, und da ist man doch noch fit und gesund. Stell dir vor, du bist sowieso schon völlig am Ende, und dann kommt noch eine Infektion dazu… Das möchte man wirklich nicht erleben.

Lebensbedrohlich wird's erst nach zwei Wochen, steht da. Zwei Wochen! Das klingt zwar erstmal beruhigend, aber "erst" – ist das Wort richtig? Es ist eine lange Zeit, in der man sicherlich enorm leidet. Ich hab mal einen Dokumentarfilm über Hungerkatastrophen gesehen, da waren Bilder... man vergisst die nie wieder. Das sind keine Zahlen, keine Statistiken, das ist reales Leid, echte Menschen, die um ihr Überleben kämpfen. Die zwei Wochen sind nicht einfach nur eine Zahl, sondern eine riesige Zeitspanne des Kampfes ums Überleben.

Also, kurz gesagt: Fünf Tage kein Essen – keine gute Idee. Das ist einfach nur gefährlich. Lieber nicht ausprobieren. Man sollte wirklich immer auf seinen Körper hören und ihm geben, was er braucht.