Was passiert mit dem Herz beim Fliegen?

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Was passiert mit unserem Herzen beim Fliegen? Ein Blick auf die Auswirkungen des Fliegens auf die Herzgesundheit

Fliegen ist heutzutage eine Selbstverständlichkeit, um schnell und bequem weite Strecken zurückzulegen. Doch während wir uns entspannt zurücklehnen und den Service genießen, arbeitet unser Körper unbemerkt auf Hochtouren, um sich an die veränderten Bedingungen in der Flughöhe anzupassen. Besonders unser Herz-Kreislauf-System ist dabei gefordert. Was genau passiert mit unserem Herzen während eines Fluges und worauf sollten Menschen mit Herzproblemen achten?

Der veränderte Luftdruck: Eine Herausforderung für den Körper

Der Kabinendruck in einem Flugzeug entspricht in der Regel dem Luftdruck in einer Höhe von 1.500 bis 2.500 Metern über dem Meeresspiegel. Dieser reduzierte Luftdruck führt zu einem geringeren Sauerstoffpartialdruck in der Atemluft. Das bedeutet, dass weniger Sauerstoff in unser Blut aufgenommen wird.

Um diesen Sauerstoffmangel auszugleichen, reagiert der Körper auf verschiedene Weisen:

• Erhöhte Herzfrequenz: Das Herz schlägt schneller, um mehr Blut und somit mehr Sauerstoff zu den Organen zu transportieren.
• Erhöhte Atemfrequenz: Wir atmen schneller und tiefer, um mehr Sauerstoff aufzunehmen.
• Leichter Blutdruckanstieg: Der Körper versucht, den Sauerstofftransport durch eine Erhöhung des Blutdrucks zu optimieren.

Die Auswirkungen auf das Herz

Für gesunde Menschen sind diese Anpassungsmechanismen in der Regel kein Problem. Sie können eine leichte Erhöhung der Herzfrequenz und des Blutdrucks verspüren, ohne dass dies zu Beschwerden führt. Bei Menschen mit vorbestehenden Herzerkrankungen kann die Situation jedoch anders aussehen.

Besondere Vorsicht bei Herzerkrankungen

Personen mit folgenden Herzerkrankungen sollten vor einem Flug unbedingt ihren Arzt konsultieren:

• Koronare Herzkrankheit: Verengte Herzkranzgefäße können zu Angina Pectoris (Brustschmerzen) oder sogar einem Herzinfarkt führen, wenn das Herz zusätzlich belastet wird.
• Herzinsuffizienz: Ein geschwächtes Herz kann Schwierigkeiten haben, den erhöhten Anforderungen während des Fluges gerecht zu werden.
• Herzrhythmusstörungen: Der reduzierte Sauerstoffgehalt kann Rhythmusstörungen auslösen oder verstärken.
• Bluthochdruck: Ein ohnehin schon hoher Blutdruck kann durch den Flug noch weiter ansteigen.

Was können Sie tun?

• Ärztliche Beratung: Sprechen Sie vor einem Flug mit Ihrem Arzt, um die Risiken abzuklären und gegebenenfalls vorbeugende Maßnahmen zu besprechen.
• Medikamente: Nehmen Sie Ihre Medikamente regelmäßig und wie verordnet ein.
• Sauerstoff: Bei bestimmten Herzerkrankungen kann die Mitnahme von zusätzlichem Sauerstoff sinnvoll sein. Klären Sie dies mit Ihrem Arzt ab und informieren Sie die Fluggesellschaft rechtzeitig.
• Bewegung: Stehen Sie während des Fluges regelmäßig auf und bewegen Sie sich, um die Durchblutung zu fördern und Thrombosen vorzubeugen.
• Flüssigkeitszufuhr: Trinken Sie ausreichend Wasser, um einer Dehydration vorzubeugen, die das Herz zusätzlich belasten kann.
• Alkohol und Koffein vermeiden: Diese Substanzen können das Herz-Kreislauf-System zusätzlich belasten.
• Stress reduzieren: Planen Sie ausreichend Zeit für die Anreise zum Flughafen ein und vermeiden Sie unnötigen Stress.

Fazit

Fliegen ist für die meisten Menschen unbedenklich. Allerdings sollten Personen mit vorbestehenden Herzerkrankungen die potenziellen Auswirkungen auf ihr Herz-Kreislauf-System nicht unterschätzen. Eine rechtzeitige ärztliche Beratung und die Beachtung einiger Verhaltensregeln können dazu beitragen, das Risiko zu minimieren und einen sicheren und angenehmen Flug zu gewährleisten.

Disclaimer: Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken und ersetzt keine ärztliche Beratung. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie eine Flugreise antreten, wenn Sie an einer Herzerkrankung leiden.