Was kann man gegen entzündete Gelenke machen?

Maßnahmen zur Linderung entzündeter Gelenke

Entzündete Gelenke können erhebliche Schmerzen und Beschwerden verursachen. Die Behandlung zielt darauf ab, die Entzündung zu reduzieren, die Schmerzen zu lindern und die Funktion wiederherzustellen. Je nach Ursache und Schweregrad der Entzündung stehen verschiedene Maßnahmen zur Verfügung.

Akute Entzündungen (z. B. Arthritis-Schübe)

• Entzündungshemmende Mittel (NSAID): Ibuprofen, Naproxen oder Diclofenac blockieren entzündungsfördernde Substanzen und lindern Schmerzen und Schwellungen.
• Schmerzmittel: Paracetamol oder Codein können Schmerzen lindern, haben aber keine entzündungshemmende Wirkung.

Langfristige Beschwerden

• Sanfte Bewegung: Regelmäßige, gelenkschonende Bewegungen fördern die Beweglichkeit und reduzieren Schwellungen.

• Physiotherapie: Gezielte Übungen und Dehnungen verbessern die Gelenkfunktion und stärken die Muskulatur.

• Ernährungsumstellung: Eine entzündungshemmende Ernährung (z. B. mediterrane Kost) kann Entzündungen reduzieren und Schmerzen lindern.

• Ergotherapie: Hilft bei der Anpassung von Aktivitäten des täglichen Lebens, um Belastung zu reduzieren und Schmerzen zu minimieren.

• Medikamente:

  • Kortikosteroide: Starke entzündungshemmende Mittel, die injiziert oder als Tabletten eingenommen werden können.
  • Krankheitsmodifizierende Antirheumatika (DMARD): Reduzieren langfristig Entzündungen bei chronischen Gelenkerkrankungen wie Rheumatoide Arthritis.
  • Biologische Medikamente: Zielgerichtete Therapien, die spezifische Immunmoleküle blockieren, die an Entzündungen beteiligt sind.

Ursachenspezifische Maßnahmen

Je nach der zugrunde liegenden Ursache der Gelenkentzündung können spezifische Maßnahmen erforderlich sein:

• Gicht: Reduzierung des Harnsäurespiegels durch Medikamente (z. B. Allopurinol) oder Änderungen der Ernährung.
• Infektiöse Arthritis: Antibiotika oder antivirale Medikamente zur Behandlung der Infektion.
• Traumatische Gelenkentzündung: Ruhe, Eis, Kompression und Hochlagerung (RICE-Prinzip) sowie chirurgische Eingriffe in schweren Fällen.

Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um die zugrunde liegende Ursache der Gelenkentzündung zu bestimmen und die geeignete Behandlung zu finden. Durch eine frühzeitige Intervention können Schmerzen und Beschwerden minimiert und die Gelenkfunktion langfristig erhalten werden.