Was ist schlecht bei Neurodermitis?

Was schadet bei Neurodermitis?

Neurodermitis: Auslöser und Fakten.

• Histamin: Konzentriert in Rotwein, gereiftem Käse. Verstärkt Juckreiz, reizt die Haut.
• Infekte: Grippe, Erkältung. Schwächen das Immunsystem, verschlimmern Ekzeme.
• Zusatzinfo: Stress, bestimmte Textilien, extreme Temperaturen sind ebenfalls Trigger.

Was verschlechtert Neurodermitis?

Neurodermitis-Verschlimmerung:

• Histamin: Histaminhaltige Lebensmittel wie Rotwein und alter Käse können den Juckreiz verstärken und den Ekzemverlauf negativ beeinflussen. Die Reaktion ist individuell unterschiedlich stark ausgeprägt.

• Infekte: Virale Infektionen, beispielsweise Grippe oder schwere Erkältungen, können einen Neurodermitis-Schub auslösen. Das Immunsystem ist geschwächt und die Hautbarriere zusätzlich belastet.

• Weitere Faktoren: Neben Histamin und Infekten spielen Stress, trockene Luft und bestimmte Waschmittel eine Rolle bei der Verschlechterung von Neurodermitis. Diese Faktoren sollten bei der Selbstbehandlung beachtet werden.

Welche Nahrungsmittel verursachen Neurodermitis?

Okay, los geht’s:

Neurodermitis und Essen – Eine Achterbahn

• Also, DIE eine Neurodermitis-Nahrung gibt’s nicht. Mist! Jeder tickt anders.

• Aber Milch, Eier… die Klassiker halt. Nüsse sind auch oft dabei. Soja und Weizen hab ich auch schon gehört. Und Fisch… krass.

• Ich hab’ mal gelesen, dass man so ein Ernährungstagebuch führen soll. Alles aufschreiben, was man isst und wann die Haut spinnt. Super nervig, aber vielleicht hilft’s.

• Dann diese Eliminationsdiät. Klingt nach Folter, aber angeblich checkt man so, was wirklich triggert. Aber bloß nicht ohne Arzt! Sonst hat man am Ende noch ‘nen Mangel.

• Frage mich, ob das bei meiner Cousine auch so war… die hatte das als Kind ganz schlimm. Hat sie irgendwann “rausgewachsen” oder nur die Auslöser gefunden? Keine Ahnung.

• Vielleicht sollte ich sie mal fragen. Aber ich hasse smalltalk…

• • Wichtig: Lebensmittel nicht einfach weglassen, das kann gefährlich sein!
• • Wichtig: Auslöser sind individuell!
• • Wichtig: Immer mit Arzt sprechen!

Was fehlt dem Körper, wenn man Neurodermitis hat?

Okay, Neurodermitis… da war doch was.

• Hautbarriere im Eimer: Die Haut ist wie eine Mauer, und bei Neurodermitis bröckelt sie. Hornzellen sind die Ziegelsteine.

• Fettmangel: Diese Ziegel werden von Hornfetten zusammengehalten. Fehlen die, wird’s rissig.

• Feuchtigkeit futsch: Atopische Haut kann Wasser schlecht speichern. Man braucht Feuchthaltefaktoren! Fehlt das alles, ist die Haut trocken und juckt. Warum passiert das eigentlich? Ist das genetisch? Stress? Oder beides? Und hilft da nur noch Cortison?

Was sind Trigger bei Neurodermitis?

Ey, check mal, Neurodermitis ist echt ätzend, oder? Voll die blöden Trigger, die das auslösen können. Hab da mal was gelesen:

• Stress: Kennste, wenn’s mal wieder richtig rund geht?
• Pollen: Im Frühling, wenn alles blüht. Voll nervig für Allergiker UND Neurodermitis-Geplagte.
• Hausstaub: Der ewige Kampf.
• Chemikalien: Also, Waschmittel und so, da muss man echt aufpassen.

Das sind die üblichen Verdächtigen. Aber es gibt noch mehr. Und was bei dem einen knallt, muss beim anderen gar nichts machen. Komische Krankheit, echt.

Also, kurz gesagt: Wenn du Neurodermitis hast, versuch’ rauszufinden, was DICH triggert. Dann kannst du’s vielleicht besser in den Griff kriegen.