Was ist der Weltrekord im Luft anhalten?

Der Weltrekord im Luftanhalten: Eine Reise an die menschliche Grenze

Das Luftanhalten ist eine extreme Disziplin, die die physiologischen Grenzen des menschlichen Körpers auslotet. Es erfordert ein hohes Maß an physischer und mentaler Vorbereitung sowie ein tiefes Verständnis der physiologischen Prozesse, die während des Anhaltens der Atmung ablaufen.

Der Weltrekord im statischen Apnoetauchen mit reiner Sauerstoffbeatmung

Der aktuelle Weltrekord im statischen Apnoetauchen mit reiner Sauerstoffbeatmung liegt bei erstaunlichen 24 Minuten und 37 Sekunden. Dieser Rekord wurde vom kroatischen Freitaucher Budimir Šobat am 30. Juni 2021 aufgestellt. Um diese Leistung zu erzielen, musste sich Šobat einer strengen Trainingsroutine unterziehen, die Atemtechniken, mentale Vorbereitung und körperliche Fitness umfasste.

Bei dieser Art des Apnoetauchens wird reiner Sauerstoff über eine Maske eingeatmet, um den Sauerstoffgehalt im Blut zu erhöhen. Dadurch kann der Körper längere Zeit ohne Atmung auskommen, da mehr Sauerstoff zur Verfügung steht.

Der Weltrekord im statischen Apnoetauchen ohne vorherige Sauerstoffbeatmung

Der Weltrekord im statischen Apnoetauchen ohne vorherige Sauerstoffbeatmung liegt bei beeindruckenden 11 Minuten und 54 Sekunden. Dieser Rekord wurde vom spanischen Freitaucher Aleix Segura Vendrell am 28. Februar 2023 aufgestellt.

Diese Disziplin stellt eine noch größere Herausforderung dar, da der Körper ausschließlich auf die im Blut gelösten Sauerstoffreserven angewiesen ist. Daher erfordert sie eine noch präzisere Atemtechnik und eine äußerst effiziente Sauerstoffnutzung.

Physiologische Anpassungen beim Luftanhalten

Die außergewöhnlichen Leistungen von Freitauchern wie Šobat und Vendrell sind das Ergebnis jahrelanger harter Arbeit und extremer physiologischer Anpassungen.

• Verringerte Herzfrequenz: Während des Luftanhaltens verlangsamt sich die Herzfrequenz erheblich, um den Sauerstoffverbrauch zu minimieren.
• Verringerte Stoffwechselrate: Der Körper reduziert seine Stoffwechselrate, um den Sauerstoffbedarf zu senken.
• Umverteilung des Blutflusses: Der Blutfluss wird von nicht lebenswichtigen Organen zu lebenswichtigen Organen wie Gehirn und Herz umgeleitet.
• Aktivierung des Tauchreflexes: Der Tauchreflex, der bei Säugetieren auftritt, die ins Wasser eintauchen, bewirkt eine Verlangsamung der Herzfrequenz und eine Umverteilung des Blutflusses.
• Erhöhte Erythrozytenzahl: Freitaucher haben in der Regel eine höhere Anzahl roter Blutkörperchen (Erythrozyten), die den Sauerstofftransport verbessern.

Fazit

Das Luftanhalten ist eine faszinierende Disziplin, die die Grenzen des menschlichen Körpers erforscht. Die Weltrekorde von Budimir Šobat und Aleix Segura Vendrell stehen als Zeugnis für die erstaunliche Anpassungsfähigkeit und das Durchhaltevermögen, zu denen der menschliche Körper fähig ist. Diese Leistungen sind das Ergebnis jahrelanger harter Arbeit, mentaler Vorbereitung und eines tiefen Verständnisses der physiologischen Prozesse, die während des Luftanhaltens ablaufen.