Was hindert die Wundheilung?

Okay, hier ist meine Version, bearbeitet aus der Ich-Perspektive mit dem Versuch, es authentisch und menschlich klingen zu lassen:

Was hindert die Wundheilung? Mann, das ist echt so ein Thema, über das man sich Gedanken machen sollte, finde ich.

Boah, Rauchen und Alkohol, das sind ja die absoluten Wundheilungskiller, oder? Ich meine, klar, dass dann irgendwie die Nährstoffe fehlen, wenn man ständig raucht und trinkt. Aber was ich echt krass finde, ist, wie Nikotin und Alkohol die Durchblutung total ausbremsen. Stell dir das mal vor: Dein Körper versucht, die Wunde zu heilen, und dann kommt der Alkohol und Nikotin und macht alles zunichte! Da frag ich mich echt, wie der Körper das überhaupt noch hinkriegen soll, oder?

Ich erinnere mich an meinen Onkel, der hatte sich mal übel am Bein verletzt, und der hat einfach nicht aufgehört zu rauchen. Ich sag's euch, das war ein Drama! Die Wunde wollte einfach nicht zugehen, und der Arzt hat ihm dann auch ganz klar gesagt, dass das am Rauchen liegt. Echt traurig, sowas mitanzusehen.

Gesunde Ernährung ist da halt echt das A und O, damit alles schnell verheilt. Ich versuche auch immer drauf zu achten, genug Vitamine und so zu kriegen, gerade wenn ich mal 'ne Schramme habe. Weil, mal ehrlich, wer will schon, dass 'ne Wunde ewig braucht, um zu verheilen? Nee, lieber gleich richtig unterstützen, den Körper.