Was hilft bei starker Blutung in der Periode?

Was hilft bei starker Blutung in der Periode?

Starke Blutungen während der Periode können für viele Frauen ein großes Problem darstellen und ihre Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Es gibt jedoch eine Reihe von Möglichkeiten, die Intensität der Blutung zu verringern.

Hormonelle Therapien

• Progesteron-Tabletten: Progesteron ist ein Hormon, das den Aufbau der Gebärmutterschleimhaut reguliert. Durch die Einnahme von Progesteron-Tabletten über 14-25 Tage pro Zyklus kann die Blutungsstärke reduziert werden.
• Antibabypillen: Antibabypillen enthalten synthetische Hormone, die den Eisprung unterdrücken und die Gebärmutterschleimhaut dünner machen. Dies führt zu leichteren Perioden mit geringerer Blutung.
• Hormonspirale (IUS): Eine IUS ist ein kleines Gerät, das in die Gebärmutter eingesetzt wird und kontinuierlich Hormone abgibt. Dies kann die Blutungsstärke signifikant reduzieren oder sogar ganz zum Ausbleiben der Periode führen.

Medikamente

• Tranexamsäure: Tranexamsäure ist ein Medikament, das die Blutgerinnung fördert. Es kann die Blutungsstärke bei starken Perioden vorübergehend reduzieren.
• Nicht-steroidale Antirheumatika (NSARs): NSARs wie Ibuprofen oder Naproxen können dazu beitragen, Krämpfe und Blutungen zu lindern.

Lebensstilmaßnahmen

• Eisenreiche Ernährung: Eisen ist für die Bildung roter Blutkörperchen unerlässlich. Eine ausreichende Eisenaufnahme kann dazu beitragen, Blutarmut aufgrund starker Blutungen vorzubeugen.
• Ausreichende Flüssigkeitszufuhr: Dehydration kann die Blutung verstärken. Es ist wichtig, während der Periode ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, vor allem Wasser.
• Stressbewältigung: Stress kann die Blutungsstärke verstärken. Techniken zur Stressbewältigung wie Yoga, Meditation oder Bewegung können hilfreich sein.

Andere Ursachen starker Blutungen ermitteln

Neben hormonellen Ungleichgewichten können auch andere Ursachen wie Gebärmuttermyome, Endometriose oder Blutgerinnungsstörungen zu starken Blutungen führen. Es ist wichtig, einen Arzt oder eine Ärztin aufzusuchen, um die zugrunde liegende Ursache zu ermitteln und die geeignete Behandlung zu erhalten.

Denken Sie daran, dass es keine allgemeingültige Lösung für starke Blutungen gibt. Die beste Behandlungsmethode hängt von den individuellen Umständen ab. Es ist wichtig, mit einem Arzt oder einer Ärztin zu sprechen, um die Optionen zu besprechen und gemeinsam die beste Vorgehensweise zu finden.