Was fehlt dem Körper bei Hautjucken?

Hautjucken: Welche Nährstoffe fehlen vielleicht?

Hautjucken: Was fehlt mir da bloß?

Klar, juckende Haut – kenn ich. Kratzen ist dann angesagt, blöd nur, wenn's nicht aufhört. Was mir geholfen hat?

Juckende Haut: Mögliche Nährstoffmängel:

• Hautfette
• Urea
• Talg

Trockene Haut kenn ich gut. Winterzeit, Heizungsluft...ätzend! Meine Haut spinnt dann total.

Fehlende Hautfette und Urea. Okay, hab ich gelesen. Aber was heißt das?

Creme, Creme, Creme. Und trinken! Viel trinken. Hab ich gecheckt, trotzdem juckt's.

Ich hab's mal mit Nachtkerzenöl probiert (Januar 2022, Apotheke am Marktplatz, ca. 15 Euro). War okay, aber nicht die Lösung.

Talg...ja, wenn die Haut zu wenig Fett produziert. Das kann's sein! Aber was tun?

Also, mehr gesunde Fette in meine Ernährung. Avocado zum Beispiel. Lecker!

Hilft alles nix? Ab zum Hautarzt. Die wissen mehr!