Was darf man nicht mit Calcium einnehmen?

Welche Medikamente oder Substanzen blockieren Calciumaufnahme?

Okay, lass uns das mal angehen. Medikamente, die Calcium blocken? Puh, da fallen mir spontan keine Namen ein, aber...

Calcium und Vitamin D, das ist wie Pech und Schwefel – die gehören zusammen! Kombipräparate sind superpraktisch. Magnesium dagegen... lieber nicht gleichzeitig.

Milchprodukte sind Calcium-Bomben, klar. Und Soja auch. Aber was Gemüse angeht... Da muss ich echt nochmal genauer schauen. Ich meine, Brokkoli ist gut, aber ob der jetzt der Calcium-Lieferant ist? grübel

Was verträgt sich nicht mit Kalzium?

Mist, Kalzium! Was verträgt sich eigentlich nicht damit?

• Phosphat: Fast Food, Chips, Fleisch, Limo. Alles lecker, aber scheinbar Kalzium-Killer. Krass!
• Oxalsäure: Spinat? Rhabarber? Ich muss das mal genauer recherchieren... beeinflusst anscheinend die Aufnahme ins Blut.

Vielleicht sollte ich mir doch mal eine Kalzium-App runterladen... oder einfach weniger Limo trinken.