Warum werde ich nach dem Schwimmen krank?

Warum werde ich nach dem Schwimmen krank?

Nach einem erfrischenden Bad im Pool oder Meer kann es vorkommen, dass du dich plötzlich krank fühlst. Hier sind einige mögliche Gründe:

Schwimmerschnupfen

Dieses harmlose Leiden wird durch eine Reizung der Nasenschleimhaut durch Chlorwasser verursacht. Symptome sind leichtes Niesen, verstopfte Nase oder laufende Nase. Es verschwindet in der Regel innerhalb weniger Stunden oder Tage.

Ohrentzündungen

Wenn Wasser in die Ohren gelangt und dort eingeschlossen wird, kann es zu einer Infektion führen. Dies kann Schmerzen, Druckgefühl, Hörverlust und Fieber verursachen.

Konjunktivitis (Bindehautentzündung)

Chlorwasser kann auch die Augen reizen und eine Entzündung der Bindehaut, der klaren Membran, die den Augapfel und die Lider bedeckt, verursachen. Symptome sind Rötung, Juckreiz, Brennen und tränende Augen.

Gastroenteritis

Wenn kontaminiertes Wasser verschluckt wird, kann es zu Magen-Darm-Problemen wie Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und Bauchschmerzen kommen.

Hautreizungen

Chlorwasser kann auch die Haut reizen und zu Trockenheit, Rötung und Juckreiz führen.

Wie kann man Krankheiten nach dem Schwimmen vorbeugen?

• Dusche vor und nach dem Schwimmen: Dies hilft, Chlor und Bakterien zu entfernen.
• Trage eine Badekappe: Dies verhindert, dass Wasser in deine Ohren und Haare gelangt.
• Verwende Ohrstöpsel: Dies schützt deine Ohren vor Wasser und Infektionen.
• Spüle deine Augen nach dem Schwimmen mit sauberem Wasser aus: Dies entfernt Chlor und Reizstoffe.
• Trinke viel Flüssigkeit: Dies hilft, deinen Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen und Infektionen vorzubeugen.

Wenn du nach dem Schwimmen anhaltende oder starke Beschwerden hast, konsultiere bitte einen Arzt.